| AA时间: | 2017-11-02 |
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| 强阳的时间: | 2017-11-02 |
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楼主是个92年的猴子，165的个子，只有80几斤，所以我一直觉得我身体并不是特别好，一开始备孕就怀疑自己有问题。七月份开始研究试纸，体温，研究了两个月找到了自己排卵的规律，体温对我而言不准，我都是在最低温慢慢升温的几天排，试纸对我来说挺准的，然后就是白带拉丝，每个月都是白带拉丝第三天排卵，第四天还会拉丝一天。 摸清楚了自己的身体变化，九月份我就成功怀上了，可是当时不小心吃了当归炖的鸡汤，喝了好多，排卵后第18天就出血掉了。这期间有几天出现了褐色白带，并不多，所以排卵后出现褐色白带的姐妹还是要重视一下的。千万不要乱吃东西，我就是教训呀。 生化后我并没有太担心，反而觉得自己至少输卵管没问题，后面的几个月我都没测体温，等白带拉丝才开始用排卵试纸，都是第三天就排卵，每次都是拉丝第二天第三天各安排一次，然后这个月又中了。运气还算好。 想总结几点经验给大家: 1，备孕最开始要搞清楚自己身体变化，当然我和老公都是孕前体检了，我知道我们没啥大问题 2，排卵后就尽量别让自己太累，别乱吃活血化淤的东西，不要排了卵还每天测排卵试纸看加深，没什么意义，我两次都是大卫水印了，排卵还是弱阳，大卫明显粉印，排卵强阳的。天天测会让自己产生很多假孕的身体变化，也会焦虑 3，拍完卵到测出早孕这段时间的症状，真的不明显，白带很少，基本没有，就感觉胸有点刺痛，小腹偶尔不明显的酸胀和刺痛，都是集中在某一点，位置还不定。测出怀孕后胸胀明显，白带增多，酸奶状，嗜睡，而且腰酸剧烈啊，这个最明显。所以拍完卵对症状也没什么太大意义呀。 4，关于早孕加深，我都是早上七点过起来排完晨尿，吃完早饭，期间有喝少量水，牛奶，八点过九点的样子再去尿，测试纸，每次都会比晨尿测出来颜色深。试纸干了前期看着都是淡粉甚至灰印，看加深不明显，我都是在试纸还是湿的时候拍照片对比看加深，基本每天都能看出试纸加深 5，关于调养身体，我都是自己榨豆浆喝，有一两年了，而且是混着各种豆子一起榨，豆子都是老家别人自己种的豆子，主要是我妈说外面卖的豆子是转基因，吃多了会不孕，当然这个没啥依据，我只是图个心安。喝豆浆还是很重要的，至少我觉得我白带拉丝的很明显跟这个有关。这个月还喝了很多鲫鱼汤，我在网上看说是可以帮助着床 6，关于受孕姿势，我这个月是1.2号强阳，二号排卵，只有一号二号晚上安排了。我是子宫前卫，每次同房最后的时候都是脚搭在老公肩上，这样基本上不会漏出来，完事后就平躺一会儿，侧躺一会儿，反正就是动作别太大，怎么舒服怎么躺就行。这两次怀上都是用的这个姿势，我觉得是挺有用的。 更新点内容，因为我看到好多小伙伴问我排卵日怎么找，怎么安排，我给大家说说我的方法: 1，刚开始备孕不懂时候，我一个月要用四五十张排卵试纸，七月份都没找到强阳，八月份才找到了，这期间还用过一测安和大卫的半定量试纸。如果姐妹们真的对颜色变化没那么敏感，建议可以先用半定量，大卫的半定量，是有专门的人一对一教你，你只需要把试纸拍照给他，他会给你说大概数值，什么时候再测，什么时候安排，但是这会让你感觉跟做任务似的，有点紧张 2，每次测了排卵试纸，还是湿的时候录到造造系统里面，他会显示数值，我都是手动录，自动录经常会失败，可能跟光线那些有关。然后就是数值上70左右了，基本是强阳了，我最红的时候是95，每个月不一样，试纸强阳你录进去以后，右边有个地方点开你标记成最强阳(最强阳需要自己判断)，然后系统会自动提醒你12小时后安排同房。数值降到50应该就在排卵了，这时候你标记为转弱，系统会提示你5个小时后安排同房。试纸接近白板，排卵基本已经完成了。我这几个月每个月排卵期都只安排这两次的。如果两个人时间对不上，尽量往这个时间靠，安排同房。如果精力够，试纸强阳前你就可以同房一次，转弱快白板再同房一次，一共四次，应该是很保险的了。后面附了张我九月份的排卵试纸，给大家参考下。 3，我每个月强阳会持续36小时左右，有些小伙伴短一些，排卵就要快一些，根据自己情况来看哟。刚开始多用试纸，找规律，我到后面基本一个月就用个七八张排卵试纸就够了。 4，还有一点，排卵后别吃活血化淤的东西，包括了红枣红糖水，有药性的补药，螃蟹，杏仁那些 |
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