有活力的精子量低，会影响备孕，可以中药调理，同时调整饮食生活习惯，多吃些新鲜的蔬菜水果，多吃写富含番茄红素的食物，如西红柿、西瓜、南瓜、李子、柿子、胡椒果、桃、木瓜、芒果、番石榴、葡萄、葡萄柚、红莓、、柑橘等的果实，茶的叶片及萝卜、胡萝卜、芜菁甘蓝等的根部

多吃这些食物有助于精子活力的保健功效。
治疗后一个月可以在复查一次

精子活力低可以吃中藥調理一下，試試//蠶/蛾/王//，提高精子活力效果很好的，還沒有副作用的，價格還不貴的哦。

我是吃的龙鹿丸（里面不是胶囊的，是一颗小药丸哪种）和e 一个月不到老婆就怀起了，现在女儿都四个月了，记住一定要锻炼，锻炼、锻炼、（不想锻炼就想好？我只能呵呵）最好每天都跑步药都只是辅助作用，不抽烟不喝酒，想要娃就必须坚持锻炼，弱精基本都是坐多了，不锻炼的后果。（还有就是不要手淫！）

五子衍宗丸