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今年5月结婚，6月开始吃叶酸，9月因为有马拉松比赛，所以结婚以后一直有备孕。作为一个32岁备孕一胎的大龄妇女，并且有着十几年每天一杯咖啡的记录，加上跑马拉松这个极限运动，起初以为怀孕会很艰难，已经做好了长期奋斗的准备，10月正式进入准备怀孕阶段就中了，总结一下。首先，我的姨妈非常准，也不痛经，我想这个和我有运动习惯有关系，大概是通畅了就不痛。第二，因为例假准确，排卵期应该也是准确的，因为下载了造造，提前买了排卵试纸，造造显示，我是14号排卵，13号测了排卵试纸，显示强阳，13号晚上安排了，14号上午就感觉排卵了，14号下午测了排卵试纸，明显减弱。 25号早上抱着试试的心态，测了仙知和大卫早早孕，都显示怀上了，以为试纸咋胡，看姐妹们说怀上了，我还有点不敢相信，到今天早上姨妈该来的日子，用可丽蓝测了，确实怀了。 总结一下，说喝咖啡影响怀孕的，不是绝对的影响，要算好排卵时间，不能紧张有压力，如果备孕超过半年还怀不上，再去看医生，不要被其他姐妹吓到，相信自己是健康的，最重要的一点，要保持运动习惯，我老公也有跑马拉松，不建议所有姐妹都去跑马，只是要保持运动，有个好的体魄。 最后，祝各位姐妹都能拥有健康聪明的宝宝，也祝我的宝宝健康聪明。 |
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