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播种网 › 论坛 › 产后恢复
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[减肥]

产后怎么瘦身？20斤肉肉甩不掉啊

楼主: 少奶奶222
少奶奶222
发表于 2017-10-18 23:34 来自疯狂造人 |举报
1689822 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
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本人顺产，生之前160，生完140，目前宝宝两个月了，想请教姐妹们都是怎么锻炼的，怎么瘦下来的？(微商勿扰)
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蒋幂幂说白莲花走
21 楼
孕迹好声音
天使宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2018-7-7 08:37 | 来自疯狂造人
哺乳期不建议少吃，不然宝宝哪里有营养，我一天起码五顿加点心，两个半月从122瘦到114而已，但是我肚子都小了，穿收腹带，等以后断奶再减肥，我打算三个月开始连着骨盆修复一起做个腹部中药塑型，很管用，五千多块一个套餐，包括骨盆修复、腹部塑型、发汗、卵巢修复和肩颈理疗
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香溪桥
22 楼
孕迹好声音
十级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2018-7-9 21:10 | 来自疯狂造人
+V:linxi741895我可以帮你
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香溪桥
23 楼
孕迹好声音
十级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2018-7-9 21:12 | 来自疯狂造人
回复 薇笑唯美
同问，我生前165，生完140。宝宝快两个月了我还有140，都不知道怎么减，又怕影响母乳质量
+V:linxi741895我可以帮你，不用节食运动更不会影响哺乳
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