当然有了，你可以多吃一些含营养高的食物，比如花生炖猪蹄，多做一些锻炼胸部肌肉的运动，空闲的时候搭着波丽ni雅按 摩胸部，这样有助于胸部快速的恢 复

这个不分年龄的，女人在生完孩子之后都有这样的情 况，不过你可以多吃一些含营 养高的食物，平时的话多穿一些调整型的内衣来调整，然后搭 着波丽 尼雅按 摩胸部，这样的话就可以改 善胸部下垂的问题了