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[运动减肥]

有没有备孕前先减肥的宝妈?

查看: 7842|回复: 24
来自疯狂造人 |举报
784224 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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今早上称,天哪!太可怕了!69.5kg!除了七年前生娃前突破个这个记录,戒奶后都没超过65。一直在60左右。年初称过一次56kg。这几个月又暴饮暴食了,体重飙飙升!!按这个势头,如果要生二胎,从孕期各种吃喝到产后月子及哺乳,不变成超级大胖子才怪。关键是这种状态下感觉啥都不爽!实在没法忍受自己颓废至此了!归根结底还是自己没有管理好自己!下定决心,从今天开始,首先从身材下手。节食又运动。目标,争取一个月减10斤!总体减掉30斤。立贴为证!
欢迎类似烦恼或经历的辣妈们支招!
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暖宝1901 (楼主)
2
十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
这个大肚腩,随便可以冒充孕妇!
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3
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
70kg也没啥,关键看身高~~(^_^)
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4
医生
天使宝宝 |
如果体重偏胖,月经也不规律的话,那就可以先锻炼
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暖宝1901 (楼主)
5
十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 飞飞湮没
如果体重偏胖,月经也不规律的话,那就可以先锻炼
月经还算规律。狠下决心,又节食又锻炼!
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暖宝1901 (楼主)
6
十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 得胜
70kg也没啥,关键看身高~~(^_^)
162,骨架大。减到110感觉就比较良好了。
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7
十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也162,64公斤,备5个月了还没中也打算减肥了
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8
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我瘦了20斤才怀的
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9
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
67公斤,162cm。备孕1年还没怀……不知道咋减肥
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10
一级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也是太胖,去杭州省妇保检查,没大问题,医生说减肥30斤任何问题都解决了。卵泡发育不够成熟每次都。
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11
十五级宝宝 |
162,76公斤,减肥中……
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暖宝1901 (楼主)
12
十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 rery
162,76公斤,减肥中……
你是怎么减的?有效吗?
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13
十五级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1500524651866
你是怎么减的?有效吗?
运动,早上转呼啦圈,晚上跑步,还行,就是太慢。一个月3-4斤
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14
五级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1492042127802
我也162,64公斤,备5个月了还没中也打算减肥了
我158.58公斤,备孕4.5个月了也没中
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15
一级宝宝 | | 来自疯狂造人
加油 我也是想减肥了再怀 大家一起加油 减肥 祝好孕
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暖宝1901 (楼主)
16
十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
大家加油哦!三个月我已经减了20多斤下来。过年各种吃喝,必须要控制一下。加油!继续减10就达到目标!祝大家都好运!
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17
十五级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1500524651866
你是怎么减的?有效吗?
运动,还行。一个月三斤左右
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暖宝1901 (楼主)
18
十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1507640287505
我也是太胖,去杭州省妇保检查,没大问题,医生说减肥30斤任何问题都解决了。卵泡发育不够成熟每次都。
你现在怎样了?减了吗?中了吗?
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19
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 q1500524651866
大家加油哦!三个月我已经减了20多斤下来。过年各种吃喝,过完年就开始备孕。祝大家都好运!
怎么减的
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20
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
我157,体重60,正在减肥中,有啥好方法吗
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