我夜里伸懒腰也会抽筋，每次要抽筋前我就立马站起来，就抽不了，很有效。可以试试

你是验血查的缺不缺钙吗？要做骨密度查更准，化验个缺不缺D..缺D影响钙的吸收，我全查了一点不缺钙，居然是因为晚上睡觉腿露在外面凉到了所以抽筋...放在被窝里再也没抽

回复 s5249035746
我夜里伸懒腰也会抽筋，每次要抽筋前我就立马站起来，就抽不了，很有效。可以试试

睡着觉马上站起来，我觉得我太笨重爬得没那么快喔
谢谢你

回复 will蛋壳
你是验血查的缺不缺钙吗？要做骨密度查更准，化验个缺不缺D..缺D影响钙的吸收，我全查了一点不缺钙，居然是因为晚上睡觉腿露在外面凉到了所以抽筋...放在被窝里再也没抽

我是验血查的，听你这一说我想也有可能是凉到了，因为现在天气热都开着空调睡，孕妇本来就发热，我一般都上半夜不盖被子，下半夜觉得凉了才盖的，昨晚抽筋前也是没盖被子的

我也是昨晚腿抽筋，忒疼了，昨天才开始吃钙片

bu gai补钙吧，等到孕晚期一天需要摄入钙要1200还是1500…感觉食补根本没这么多

回复 s5015375075
bu gai补钙吧，等到孕晚期一天需要摄入钙要1200还是1500…感觉食补根本没这么多

嗯嗯，从现在开始要准时吃钙片和喝奶粉了，不能偷懒了

回复 百变v
我也是昨晚腿抽筋，忒疼了，昨天才开始吃钙片

那你也要赶紧补起钙来，也不能着凉了，受凉也会抽。话说真的是痛极了，我早上走路还有点痛

我也抽了两次 后来吃钙片就好了～

我只是起床伸懒腰的时候会抽一下 不是很严重

大家都吃什么牌子的钙片

回复 小宅sun
我也抽了两次 后来吃钙片就好了～

特痛是吧！我也不偷懒了，天天吃钙片喝奶粉～～

回复 q1466690067249
大家都吃什么牌子的钙片

我就吃医院给开的钙片，没买大牌子的

回复 s1606635641
我只是起床伸懒腰的时候会抽一下 不是很严重

也要注意补钙了

我有两天凌晨小腿也抽筋 后来盖了被子 就没事了 注意保暖

我抽过一次，半夜伸腿小腿僵硬痛死我了，赶紧吃上钙片牛奶，现在没犯过了

我也有晚上有感觉就收脚尖就会没事儿 不过我觉得我是凉着了 这两天盖着点 貌似症状就木有了