我反正就是吃叶酸，没吃过其他的。现在在喝孕妇奶粉，总感觉补的太多了也不好

吃叶酸，其它正常吃就行了

回复 w1476491768607
我反正就是吃叶酸，没吃过其他的。现在在喝孕妇奶粉，总感觉补的太多了也不好

那种孕妇奶粉？在网上买吗？

十月馨，润康

铁和钙都要等孕中期产检，缺才需要补。早期胎儿发育就是叶酸，其他就靠你体内的孕激素了。没啥好补的，也补不进。吃啥吐啥。

初期不需要补，中期开始吃钙和铁

回复 t1492934497852
那种孕妇奶粉？在网上买吗？

大超市买的，网上的公公婆婆老思想怕是假货。你可以试试安满和惠氏

孕早期不需要补，吃叶酸就好。孕中期开始补。

每天两到三个核桃，晚上睡前一杯牛奶，早餐可以喝酸奶，豆浆，一日三餐正常饮食，最好清淡为主！不需要大补特补，

回复 开启希望之旅
每天两到三个核桃，晚上睡前一杯牛奶，早餐可以喝酸奶，豆浆，一日三餐正常饮食，最好清淡为主！不需要大补特补，

嗯嗯嗯