多吃粗粮，水果，我是每天吃红心的火龙果，和擦孕痔安好的，这种方法宝妈也是试试

我能理解那种痛苦，做卧不安，我用的痔康斋，缓解了不少。

做点缩肛运动，比较轻度的痔疮很快好

涂点痔槺斋，注意饮食，一定要不吃辣的。

我也是生了之后痔疮出来了，我用花椒熬水熏，等水温了，在洗，我同时抹痔疮药外用的，现在不痒了，就是拉比较干时肉球还会带出来，但是不痛不痒了，你可以试一试