晚饭吃的太迟吗？喝点红枣水吧，我以前也是睡眠不好，慢慢好了。

我现在是一到时间就想睡觉

晚上睡前喝杯牛奶试试

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晚饭吃的太迟吗？喝点红枣水吧，我以前也是睡眠不好，慢慢好了。

我孕吐很厉害，晚上基本吃的很少，就是睡不着。红枣泡水喝吗？

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我现在是一到时间就想睡觉

我之前是这样很能睡，现在一个小时上一次厕所。

回复 Sunny凤凰
晚上睡前喝杯牛奶试试

好的，我晚上试试愁死人了，睡不着太煎熬了

回复 w1500500294556
好的，我晚上试试愁死人了，睡不着太煎熬了

我前几天晚上老做噩梦，订的牛奶都让我老公喝了，看着白皙嘻的喝不进去，偶尔那天晚上试着喝了，没有吐，感觉睡觉也不错了

我也是。到点能睡着，就是半夜起来上厕所回来就睡不着，睁眼到天亮。郁闷死了!