楼主真棒，咱们一起加油

这几本书都是我反复看了好多遍的。

最下面三本《求医不如求己》是朋友送的，可以了解一些中医的基本知识，了解一些原理之后，对自身的情况会更熟悉，除了依靠医生，自己也可以做一些分辨。

中间是《子宫好女人才好》，里面针对女人的生殖系统分析了很多中医原理，看了之后，你会明白在我们女人小腹这块地方有怎样一个复杂而娇弱的系统。

最上面《怀得上生得下》是一本结合中西医的生育书，也有很多干货知识，基本上看明白了可以做到知己知彼。这个己和彼都是自己，一个健康的自己，一个生病的自己。

大龄姐妹有同感，说得挺有道理，支持！加油！互相关注！

大龄卵子质量下降，胚胎染色体异常概率提高

我也是大龄，刚刚胎停手术后十多天，也是在纠结要怎么调理一下身体，我就是太瘦了，怎么都吃不胖

BBC《生育的真相》讲的是大龄怀孕为什么困难的。

回复 播星人U723Ou
大龄卵子质量下降，胚胎染色体异常概率提高

事实证明，不是所有的大龄卵子都有问题，说明“大龄卵子质量不好”这并不是一条既成的固定定律。我觉得这就和本身的气血有关系了，是因人而异的。从根上找到原因，才能真正的解决问题。

回复 q1489717731538

我也是大龄，刚刚胎停手术后十多天，也是在纠结要怎么调理一下身体，我就是太瘦了，怎么都吃不胖 ...

怎么吃都不胖的话，一般是脾胃不好，无法吸收。可以找有经验的老中医把把脉，确定原因之后调理一下～

楼主真用心，我也准备中药一段时间了，没办法，35了，但是是二胎，为要二胎已经停育三次了，最后一次机会，想稳妥点再备孕，动起来！

看到你写的简直看到了救星，努力调理好身体

我来坐实楼主说的话了，大龄36头胎，15年前各种忙工作，有起床时间没上床时间，年底胎停，然后16年中开始了漫长的中医调理，医生诊断为肾亏，一大堆补肾的药每天喝，好在味道还不错，期间自己也会去医院配六味地黄丸减量吃，维E没停过，每个月排卵期都会去B超监测卵泡涨势，一年多光B超费就用掉一千多块。然后间断性的跑步，最后备孕成功的这个月每天跳绳，中午晚上都跳。说实话，没想过会中，有点意外和紧张。排卵后第4天看中医，把脉说有滑脉迹象（俗称喜脉），当时觉得有点夸张，结果验出来后惊叹中医的神奇。从排卵后就让中医开了中药保胎药，当时没想过会中，但要做好万一的准备，结果证明这一步做对了。一直到现在，中药还在喝着，还是以补肾安胎为主。建议大龄备孕的亲们，和时间赛跑，你就必须做好充分的准备，任何事都是偷懒不得的，如果条件允许，中西医结合，西医诊断，中医治疗，我就是这么结合它俩的优势的。机会一定是给有准备的人的。

回复 柚子花不知


怎么吃都不胖的话，一般是脾胃不好，无法吸收。可以找有经验的老中医把把脉，确定原因之后调理一下～

对的，打算满一个月后去看看中医，你有什么方法吗？

回复 q1489717731538

对的，打算满一个月后去看看中医，你有什么方法吗？

我打算来两次月经再找中医看，现在还一次都没来。还在家休息，每天泡脚，艾灸，适量的运动。

菩萨教人每天“日行一善”，我每天坐在家里无所事事，希望慢慢丰富这个贴子，给一起抱团的姐妹们一点点安慰，一点点鼓励吧

回复 柚子花不知
菩萨教人每天“日行一善”，我每天坐在家里无所事事，希望慢慢丰富这个贴子，给一起抱团的姐妹们一点点安慰，一点点鼓励吧

加油，我也想看

今天下载了keep，运动量慢慢加起来！

回复 柚子花不知


我打算来两次月经再找中医看，现在还一次都没来。还在家休息，每天泡脚，艾灸，适量的运动。

我也是天天在家，感觉整个人都糟糕透了，你是清宫还是自然流产的，我是等了一个星期还没有流害怕就听医生话清宫了

回复 q1489717731538
我也是天天在家，感觉整个人都糟糕透了，你是清宫还是自然流产的，我是等了一个星期还没有流害怕就听医生话清宫了

我是清宫的，宝宝在六周左右就胎停了，10周去做b超才发现，胎心停了，胎芽只有4mm，孕囊倒是一直在长，很大了。肚子不痛也没出血，等自然流产不知道要等到什么时候，药流又怕流不干净，只好清宫了，唉。

回复 柚子花不知
我是清宫的，宝宝在六周左右就胎停了，10周去做b超才发现，胎心停了，胎芽只有4mm，孕囊倒是一直在长，很大了。肚子不痛也没出血，等自然流产不知道要等到什么时候，药流又怕流不干净，只好清宫了，唉。

我们两个很像，我是八周停的，去做b超发现，也是什么反应没有，不疼也不见红，等了一个星期还没有自然流，唉，现在就是好好把身体养好，不要太难过了！