我发现自己生完宝宝有点笨!又不怎么会弄这个软件!看到之前我发的超快顺产日记,大家都很关注。想一一回复大家!但实在人太多!我看不过来!就重发一下帖子!希望关注的孕妈有缘能看到!传你们每一位超快无侧切顺产。宝宝健健康康平平安安! 本人89年生!孕前体重90斤,生宝宝时120斤。生完出院100斤。 怀孕3个月后,每天坚持上下午散步45分钟。没有爬过楼梯! 32周开始每天上午喝一杯蜂蜜水,康维他的麦卢卡蜂蜜!下午一杯覆盆子茶,red seal。 18周开始,每天坚持做胎教。早晚8点半左右开始,一个小时胎教!用的是美国的baby plus。 孕期未孕吐,未浮肿未便秘!饮食清淡!爱吃素!荤以鱼,河虾和鸡为主!一天五餐胃口好!孕后期,正好天气暖和了,我喜欢五种水果拌上自己做的酸奶,倒上亚麻籽油吃! 2017年6月2日,产下6斤3两小公举!痛到生一个半小时!无侧切,轻微撕裂! |
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楼
九级宝宝
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