孕前血压临界，孕30周血压正常，经验分享

自有逍遥

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1778611 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!

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楼主是大龄狗，去年8月公司体检就查出血压是132/85，一直没当回事，孕后第一次12周孕检建档时是140/90，被告知需要注意，后每次产检高压在130多，低压在80到90之间，查看造造上，很多文章都提到妊高症的严重性及后期更难控制，着实被吓着了，于是网上购买血压仪每天早晚量，饮食上以蒸菜为主，因楼主一直在上班，中午做饭的地方简陋，为保证营养，每次都是把鸡蛋，肉，蔬菜，全一起弄着蒸，少盐少油，调料都很少加，辣椒是坚决不碰，中午的饭是粗粮煮的干粥。没想到坚持了两个月，效果真的很明显，血压现在一直是110/70多左右。写这个是为了告知有高血压的姐妹，血压高不可怕，只要能找到适合自己方法，一样能恢复正常。楼主一直没吃过降压药，前期听说煮芹菜水喝，能降血压，孕初期喝过一个多月，但是喝的我想吐，后面就放弃了。

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Katyong

2 楼

十一级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人

你真能忍的住……我是中晚期才到临界，前几天查了血脂高，但是当是报告还没给医生看，这期间偷偷去吃了两顿烤肉，我也是没救了，看来我也得好好控制控制了。不然后面真的有得受的了，向宝妈看齐。

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q1444311545297

4 楼

九级宝宝 | | 来自疯狂造人

你和我的榜样，我和你一样第一次产检高压140，低压正常。现在控制饮食快一个月了，血压大部分时候都正常。希望下周产检一切正常。继续吃健康食品!

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自有逍遥 (楼主)

5 楼

十一级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人

回复 q1444311545297
你和我的榜样，我和你一样第一次产检高压140，低压正常。现在控制饮食快一个月了，血压大部分时候都正常。希望下周产检一切正常。继续吃健康食品!

嗯嗯，坚持就是胜利，话说孕6个月后就更不好控制，所以前期一定要控制好

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自有逍遥 (楼主)

6 楼

十一级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人

回复 Katyong
你真能忍的住……我是中晚期才到临界，前几天查了血脂高，但是当是报告还没给医生看，这期间偷偷去吃了两顿烤肉，我也是没救了，看来我也得好好控制控制了。不然后面真的有得受的了，向宝妈看齐。
http://image.bozhong.com/app/2017/06/20/26f80b857a9add5b1ce8808e88aace2b904667.jpg

整个孕期烧烤就吃过一回，嫌调料味太重，没吃几口，后面一直没吃，受不了那个味。孕前对这些食品都不感兴趣。

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