1、戒烟酒、浓茶及其它刺激性饮料和食物。
2、治疗期间应避免不良因素的影响，如紧身裤、牛仔裤、桑拿浴、蒸汽浴等。
3、节制房事，禁恣情纵欲。注意个人卫生，特别是外生殖器的卫生，避免不良因素的接触，如不洁性交等。
4、增强信心，按医嘱坚持服药，不可时断时续。
精子活动力不良这个概念太笼统了，还是要看跟正常活动力相差了多少，如果只是相差一点点是没什么大碍。其他项目都是正常的

这个看起来不是很正规，建议去大医院再复查一次！有些小医院还是人工肉眼检查比较片面！看活力和数量都还行就是总量比较少！

精子不好先调理下，严重的要吃药物，轻微的可以饮食调理。也可以选择康x爸爸补锌补硒，锌硒对精子很好。

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