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坐月子奶水少怎么办?产妇下奶之科学下奶方法

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349122 楼主
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怀胎十月,经历生产痛苦的宝妈,没有一个不想母乳哺育自己的宝宝,但有些事情总会阻碍宝妈当初的想法,比如没奶、奶水不下,那坐月子奶水少怎么办?下面讲解部分产妇下奶的相关知识,帮助产妇快速下奶。

第一:保持身心健康
初为人母的宝妈,无论是照顾宝宝还是自己都是非常生疏的,可以说懂得太少,以至于出现焦躁、烦闷的情绪,甚至会觉得自己无用,其实这都是正常的,所谓万事开头难,宝妈可别太过计较,奶水出产多少和宝妈的心情、身体有着相当大的关系,只要保持好心态,尽可能多休息,奶水会很快出现的。即便自己等几天还是没有奶水,宝妈也别怕,妇产科医生可不是吃素的,她们会帮助你尽快下奶。

第二:饮食注意
产后宝妈,无论是剖腹产还是顺产,在产后三天可要把握好下奶机会;第一,让宝宝多次吮吸奶头,刺激母体分泌更多的乳汁,达到下奶效果;第二,饮食上多加注意汤类食用,但切勿油腻,否则会有阻碍乳腺管通畅的可能;帮助产妇下奶的汤类主要有:红花生猪蹄汤、哺泉催奶汤、莴笋排骨汤、通草鲫鱼汤等。一般大部分缺奶产妇由于气血不足、营养不足、乳腺不通等都可以用哺泉催奶汤进行调理,还有一些宝妈奶水稀也可以用哺泉催奶汤调理提高奶水质量,哺泉催乳汤对母乳太稀,质量欠佳的新妈妈是非常管用的。哺泉催奶汤是利用11种药食同源的食材经过高纯度萃取而成,利用活血散於,疏肝理气,调经滋肾的原理,促进局部毛细血管扩张,增加血管通透性,加快血流速度,改善局部的血液循环,有利于乳汁的分泌和排出。哺泉催乳汤药食同源高倍浓缩食品级原料,科学安全下奶,见效快。

至于具体的产妇下奶介绍,宝妈可通过咨询医生去了解更加详细的方法,包括产妇下奶食谱的挑选、做法,以及对乳头的保护、乳房按摩等。宝妈应该相信,只要细心努力,一定能有足够的奶水哺育自己的宝宝。
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2
十三级宝宝 |
哺泉催奶汤的哺泉是什么东西中药吗?还有通草上次我去药店看了一下通草是白色圆圈圈的像泡末箱上的泡沫.attachimg]
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播星人rxX0VW (楼主)
3
四级宝宝 |
催奶用的,还可以提高奶水质量。
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