精子不好先调理下吧，多吃点含锌硒的康2爸爸，还有肉食类的，多运动，不要抽烟喝酒熬夜，严重的话可以去医院看下的、

关键词:
第一次 取精 精液 没有精子 无精子 精液常规检查

开贴背景:
我是长期坐在办公室不动的人，吃饭偶尔会出去走动下，喝水也很少，少量抽烟和饮酒。今年五一过后开始备孕，想生个健康的宝宝，就去浙江省xxxx医院（省直第三梯队三甲医院）做了第一次检查精液，检验室的医生告诉我没有看到任何精子。连报告都没有给我，让我下周再次复查。心中极度恐慌！后来我又换了一家省直三甲的妇产医院！结果一切正常。在这里不是说第一个医院检查不准。而是取精只能去卫生间，给的取精杯口太小，我实在放不进去。所以复查为了更加的准确选择了换一家医院。
发展过程:
我个人是心里放不了一点事的人，让我在这2-7天的禁欲期心里放这么大个事解决不了，我感觉整个人都要奔溃掉，我又是那种很多知识都去自己寻找的人，所以在这里我想分享我这段时间收获到的一些知识给正在备孕或者检查了精液有问题但是没有确诊的朋友们。

1.医院说禁欲2-7天，个人觉得禁欲5-6天，精液量和精子质量相对于更好。

2.精液一定要收集完整，有人觉得丢失一点也没关系。你得看丢哪一点丢了后面的一点可能没什么影响，丢了刚射出来的一部分，那就影响大了。有可能一个精子都没有。因为精子主要在射精前段的精液包含，后面很多都是前列腺液。如果有丢失请禁欲后重新采集。[资料]有重点提到。

3.采集精液的一定要是广口的杯子，而不是离心管这类的大口径管，除非你的非常细能很轻松的塞进去，还能在里面活动自如。因为如果你在发射的时候，一哆嗦漏出去了你自己还不知道。到时候检测偏差很大。[资料]有提。

4.禁欲和取精的心情劲量愉快，这可能主要影响的是精液体积。心情差可能射一下就没了。

5.常规注意事项:
清洗手和私密部位，保证精液的干净。

不可采用性交中断（个人建议老婆帮忙撸，到发射阶段自己一定要接准了，不要漏了，[资料]中有介绍，可能精液的生成条件也影响精液质量）。

不可使用普通避孕套取精，如果医院有取精套是可以使用的。

6.[重要]如果一次精液检查异常，请重新检查，精液的检查标准相对严格，波动比较大，所以[资料]要求一次检查不能作为判定结果，必须3次。如果存在无精子的问题必须离心检查精液是否存在精子，或者排除逆向射精的情况才能判定为无精子症。[资料]上有提及肉眼观测精子存在的一小段话，只能参考，不能定论。

个人观察
[精液液化后，有精子的精液里面会有少量乳白色的物质，而没有精子的精液相对于透明些]

7.个人建议请去三甲医院检查，更强调去三甲中的第一梯队的医院，或者专业的三甲妇幼类医院，或者三甲生殖中心的医院。三甲也有好和差，专业的和不专业的。

看到这就基本结束了，我想起来什么会再补充，帖子所提及的[资料]为《WHO人类精液检查与处理实验手册》第五版

如果有什么问题可以直接去看这本标准手册。

愿各位检查顺利！

精子不好先调理下吧，多吃点含锌硒的康2爸爸，还有肉食类的，多运动，不要抽烟喝酒熬夜，严重的话可以去医院看下的、