回复 熊猫金宝
晚餐水煮凉拌的蔬菜和清蒸的鱼虾.....主食不饿我就不吃了。饿了就吃杂粮饭或者蒸南瓜或者蒸山药之类的。餐后休息一会散步半个小时血糖还控制的挺好的。空腹一般4.5到4.8这样。肉类我一般安排在中午吃。我的加餐一般都是水果。基本所有的水果我都吃的。但是量自己控制一下。肚子要是饿了就吃青瓜和番茄不限制。

南瓜 山药都是淀粉。不要吃

回复 播星人0t949m


我三餐后都散步40分钟，餐后血糖都能控制在正常范围，就是这空腹没法控制

我就是空腹高，控制下来了，每天该吃吃该喝喝，吃完多走走。大概个把月就下来了，2个月就稳定了。自己心态也放好一点，糯米啊稀饭啊年糕啊糖分高的水果适当的控制一下。

请问楼主一开始控制饮食多久降下来的啊？我24周糖耐空腹5.2，一小时10.81，两小时7.78，控制饮食一个礼拜空腹反而更高了，早餐后的血糖也控制不下来，中餐和晚餐正常，现在很迷茫，医生建议我住院观察，我还能再控制一段时间看吗

回复 Nianqinen
宝妈之前是怎么控制的，不吃米饭，尿酮又高，对孩子不好，吃了血糖又高，好难啊

一定要吃主食的，不吃的话有尿酮，比起血糖高对孩子危害更大。

回复 金财妈
我生完第三天就恢复了，空腹4.5,别担心。之前和你一样高

请问生下来的宝宝血糖好不，我现在32周餐后血糖12.6，住院了

回复 w1486521914629
请问生下来的宝宝血糖好不，我现在32周餐后血糖12.6，住院了

宝宝生下来血糖正常，不过以防万一，还是喂了两次糖水

回复 加油，小女孩
想问一下亲，你生完后是测指尖血还是静脉抽血？

测指尖，每天测六次

回复 播星人0t949m


26周前按医生给的食谱吃+散步，血糖都在正常范围，但是26周后再按医生的主食量每餐75g杂粮饭来吃就不行了，即使运动量和之前一样或加大运动量血糖都在7以上，降不下来；然后我就减少主食量，早餐30g麦片+200Ml牛奶+1个小鸡蛋，上班途中没有时间散步；中餐25g或30g杂粮饭，青菜和肉菜我吃得多一些，散步40分钟；晚上和中餐吃一样的量，加上散步，血糖都能控制在标准值内；晚上不加餐，第二天空腹血...

吃那么少不饿吗

30-36是高峰

我都系餐后正常，空腹都高啊，都不知怎么控制，晚上完全不加餐又饿得睡不着，就算加瓶低脂奶都会高的。