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[胎教教材]

怀孕有人练瑜伽吗?

查看: 177565|回复: 23
来自疯狂造人 |举报
17756523 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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刚刚才怀孕5周,想问下各位怀孕有人练瑜伽吗?是自己在家练还是去医院或者专门的瑜伽馆啊?有推荐的视频吗?谢谢
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2
十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
替你顶一下,我也想问
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莱茵寶宝 (楼主)
3
五级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 丝瓜藤
替你顶一下,我也想问
谢谢
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4
六级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
我在练瑜伽哦,你要练瑜伽的话,要等怀孕三个月过后再开始练哦,我是在外面找的专业的瑜伽教练上的私教。
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莱茵寶宝 (楼主)
5
五级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 朵朵草莓
我在练瑜伽哦,你要练瑜伽的话,要等怀孕三个月过后再开始练哦,我是在外面找的专业的瑜伽教练上的私教。
好的,,谢谢,练瑜伽感觉怎么样啊
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6
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我也想练,但是担心自己在家练不能坚持,还是想找教练上课,有人指导也安全点。
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7
十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我也想练~但是不知道什么样的合适……
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8
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
微博搜搜花与兽孕妇瑜伽
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莱茵寶宝 (楼主)
9
五级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 佛爷你这么帅
微博搜搜花与兽孕妇瑜伽
好的,,谢谢
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10
七级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我在练…手机上下了个孕妇瑜伽app,早中晚期都有的……每天做半个小时左右。家里有瑜伽垫,打算建卡后去孕妇学校上瑜伽课程
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11
八级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
我现在就去健身馆上孕期的私教课,不仅瑜伽,还有力量训练之类的,可以等3,4个月之后再练哦
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莱茵寶宝 (楼主)
12
五级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 卓宇小朋友
我现在就去健身馆上孕期的私教课,不仅瑜伽,还有力量训练之类的,可以等3,4个月之后再练哦
我这里没有找到瑜伽馆,,哎
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13
八级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
回复 莱茵寶宝
我这里没有找到瑜伽馆,,哎
那就自己网上找一些简单的视频来学吧,注意安全就行
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莱茵寶宝 (楼主)
14
五级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 卓宇小朋友
那就自己网上找一些简单的视频来学吧,注意安全就行
好的,谢谢
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15
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
建议三个月以后再练,有孕妇瑜伽,动作都是一些基本的很简单的。
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16
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
准备三个月以后去医院练
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17
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
如果要练一定要在专人指导下练习哦
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18
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
我下載了一個軟件是孕婦瑜伽,但自己一次都沒有做過哈
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19
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
昨天听老师讲课说孕期最好运动是散步和快走,游泳。瑜伽是静止性运动,不如前面几种好
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20
十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
那么早就瑜伽呀?中期练练就好了。还要问医生是不是适合运动,瑜伽
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