图一,凉拌韭菜,1.5元一把,洗洗切切,开水一烫,下调料一拌即可,做法简单快捷无难道,重点是这菜据说还能生精壮阳,老公要多吃些,哈哈! 图二,尖椒洋葱回锅肉,尖椒和洋葱是在冰箱清理出来的,早几天花了三块钱买的,已配了三顿菜;花肉六块五,割了些瘦的滚汤,肥的用水煮十分钟再煎出油,然后与尖椒洋葱一阵爆炒,这道广式回锅肉就出锅上碟了。 图三,清蒸鲫鱼,一斤以上的鱼卖十二块一斤,一斤以下的卖八块一斤,精明如我果断在一群小鲫鱼中挑了一条貌似最大的,一称,刚好一斤,8块!卖鱼的帮杀好,我拿回家在水龙头冲洗干净就可以下锅蒸了,开水蒸七分钟,起锅打茨上桌! 图四,枸杞瘦肉汤,瘦肉是从那块花肉切小部分来滚,因为现在季节各种蔬菜瓜果时令上市,所以枸杞超便宜,一块钱即拿走不用客气。滚汤是最容易又快手的汤水,烧开水,放枸杞叶种瘦肉下去滚一滚,调味即可! 图五,两荤一素一汤大合照。讲真,我们两个人吃,好撑!要知道我们平时都只是一荤一素的,都是为了参加这活动,才“豪爽”了这么一把,不过也不贵,花了才20块钱呢。 |