胎停后的自我心理调整

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57265 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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4月21。流产第十天。今天继续乖乖的呆在家坐小月子。心理上已经没有之前那么痛苦。难怪别人说时间是一切痛苦悲伤最好的良药。有空也上上网看看别人的经历，但是不再责骂自己，不再过于愧疚，不再过度悲伤难受。默默地接受了现实的残酷。看一下子宫好，女人才好的书。其中提到影响子宫的主要归结为四个字：温度，情绪。就是平时要注重对子宫保温保暖，放下一切忧愁，平和面对，尽量让自己开心逍遥自在，这样，一切就有可能了。想想，其实现在将近四十岁了，哪里能跟以前生第一胎时比，那时才24岁，正是人生最美最灿烂的时候，怀孕说这个月怀就怀上，怀时还带学生去劳动，什么都不顾忌，顺顺利利就生下来。毕竟已经过去十几年，这些年来，一直在操劳，为房子，车子，孩子，家庭，父母，事业，学生。基本没有周末，都是在工作，在挣钱，在自我透支。这15天流产假救像给了自己一次十多年来的真正的休息，真正的放下了一切，真正的放了一个小长假，身心得到放松和休息。也算是不幸中的小安慰。
觉得也不要一直太刻意去追求二胎了。有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。师妹和同学平时都是大大咧咧无所谓也不刻意的人，反而顺顺利利生了二胎。当时很刻意去怀二胎时总怀不上，一个好朋友告诉我不要去在乎理会时反而有了。所以，心态要平和放松，不要太在乎，做最好的准备，也做最坏的打算。顺其自然。命里有时终须有，命里无时莫强求。
也去艾灸，后面会进行中医调理，运动，更关注自己的健康，营养，子宫，身体。就算不是为了生二胎，为了自己的身体也是很应该的。在开始想怀二胎，更关注自己的身体状况，注重了运动，饮食等，到流产开始关注自己的健康状况，生活方式习惯，在挫折失败中也会有自己的收获和成长。
今天老公把流产羊水染色体基因检测报告拿回来，显示一切正常。只能说宝宝来得不是时候，想想怀上宝宝这段时间，不知道之前一直在网上跟人吵关于萨德的事情，吵到面红耳赤，舌头都出血，明白什么叫唇枪舌战，难以入睡，跟身边的一些人闹矛盾，自己天天不开心，也是时候改改自己的争强好胜的个性，学会自在开心少管闲事。这次没有做好，下次吸取教训，保持好心态好心情，养好身体，若是有缘，宝宝还会再来的。

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