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[大肚秀]

怀孕双胎21周体重增长15斤,怎么控制体重?

查看: 8593|回复: 20
来自疯狂造人 |举报
859320 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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怀孕双胎21周,查了性别,说俩男宝,还不到五个月,体重已经增长了15斤,怀孕前本来就超重,身高168,体重145。医生说整个孕期不能超过170斤。可是我现在已经160斤了,山东人主食就是面食,不吃面食就吃不饱一样,该怎么控制啊?现在开始容易饿了,到了饭点不吃就心慌,晚上也会饿得睡不着,这个月份就开始这样了,以后咋能控制的了啊?
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2
十二级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
两个男宝真幸福,呵呵
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3
六级宝宝 | | 来自疯狂造人
唉 我比你矮 现在都170斤了 愁啊
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4
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
我涨了二十多斤了
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5
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
吃米饭。我怀大宝重了40斤。你怀两个,营养需要更多啊
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6
十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
我长了16斤 医生没有说什么 不过亲 半夜最好别吃东西 饿就饿 过几天就好了 如果养成习惯就很难不吃了~~~
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7
十六级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
咱俩身高一样,体重也是,去年我头胎132斤,结果流产后补一个月不到150 刚怀孕,152斤,现在是146斤,也在想怎么控制体重呀,我也是最近吃面条饺子包子,我都不想吃面食,面食容易胖。
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8
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
我23周都胖了30斤了,就这婆婆还嫌我吃的不多,不过我只有160孕前100斤,希望到生能控制在140
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9
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
吃高粱面,我血糖高就吃那个,不长肉
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苏苏898 (楼主)
10
七级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 t1483927895317
唉  我比你矮  现在都170斤了  愁啊
医生没说什么吗?医生都让我停掉面食了。
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苏苏898 (楼主)
11
七级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 好孕佳姐
我涨了二十多斤了
体重长得飞快,还整天吃不饱一样啊,你多高多重?
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苏苏898 (楼主)
12
七级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 柚子我爱你
吃米饭。我怀大宝重了40斤。你怀两个,营养需要更多啊
我怀孕前体重就超了
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苏苏898 (楼主)
13
七级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 大宝是美妞
我长了16斤 医生没有说什么 不过亲 半夜最好别吃东西 饿就饿 过几天就好了 如果养成习惯就很难不吃了~~~
你多高多重啊?
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苏苏898 (楼主)
14
七级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 油条小姐
咱俩身高一样,体重也是,去年我头胎132斤,结果流产后补一个月不到150 刚怀孕,152斤,现在是146斤,也在想怎么控制体重呀,我也是最近吃面条饺子包子,我都不想吃面食,面食容易胖。
就是,我们这就是以面食为主的,不吃面食好难
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苏苏898 (楼主)
15
七级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 w1475562988973
我23周都胖了30斤了,就这婆婆还嫌我吃的不多,不过我只有160孕前100斤,希望到生能控制在140
家人都希望多吃,医生怕太胖容易得妊高症和糖尿病。
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苏苏898 (楼主)
16
七级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 郑允娜
吃高粱面,我血糖高就吃那个,不长肉
那我去超市找找。
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17
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 苏苏898
体重长得飞快,还整天吃不饱一样啊,你多高多重?
,我才1.57,现在已经快150斤了,已经开始控制吃晚饭了
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18
医生
天使宝宝 |
少吃多餐吧,餐后多散步,含淀粉高的食物少吃
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19
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
尽量把主食换成粗粮,多吃低脂奶和蛋白质。精面除了糖分热量不提供多少营养。我21周体重重了3斤,每天按孕妇食谱吃,感觉很好
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20
十六级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 苏苏898
就是,我们这就是以面食为主的,不吃面食好难
唉我看我姐他妹超标都吃大饼子了
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