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[早孕反应]

你们都怎么补钙啊?

查看: 4145|回复: 14
发表于 2017-3-31 15:43 来自疯狂造人 |举报
414514 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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我昨天去社区拿了健康家庭一卡通,今天喊我去社区卫生所体检,有一个骨密度检查,说我缺钙,我马就三个月了,说三个月之后钙的需求量会多很多,姐妹们你们都是怎么补钙的啊,是买钙片什么的还是食补啊,我天天都有喝牛奶怎么还缺钙,钙片你们都买哪种啊!
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2
天使宝宝 | 发表于 2017-3-31 15:57 | 来自疯狂造人
骨密度那个不准的
不过后期确实钙的需要量很大
你要是一天能喝一斤牛奶,估计差不多够了
不然要吃钙片的
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结实小女人 (楼主)
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九级宝宝 | 发表于 2017-3-31 18:00 | 来自疯狂造人
回复 Cherrychau
骨密度那个不准的
不过后期确实钙的需要量很大
你要是一天能喝一斤牛奶,估计差不多够了
不然要吃钙片的
一斤牛奶!还是饶了我吧,那你现在开始吃钙片了吗,你四个月啦?
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天使宝宝 | 发表于 2017-3-31 18:08 | 来自疯狂造人
回复 结实小女人
一斤牛奶!还是饶了我吧,那你现在开始吃钙片了吗,你四个月啦?
满三个月就开始吃了
只不过现在吃的少
每天补三百毫克
慢慢加量
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5
十级宝宝 | 发表于 2017-3-31 18:17 | 来自疯狂造人
我是每天喝牛奶,吃钙片,几乎两个小时晒太阳散步
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6
十一级宝宝 | 发表于 2017-3-31 18:20 | 来自疯狂造人
买氨基酸螯合钙,吸收率60%左右。
碳酸钙吸收率只有10%,吃了也没用
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7
十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2017-3-31 18:25 | 来自疯狂造人
每天一瓶牛奶,最近小腿疼,又买了迪巧的钙片!
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8
十级宝宝 | 发表于 2017-3-31 18:26 | 来自疯狂造人
高钙奶加钙片加葡萄糖酸钙
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9
十五级宝宝 | 发表于 2017-3-31 19:14 | 来自疯狂造人
我以前都是喝钙水,不过喝完就拉肚子了,现在改成食补了
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10
七级宝宝 | 发表于 2017-4-3 08:42 | 来自疯狂造人
在吃迪巧的钙片
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11
十一级宝宝 | 发表于 2017-4-3 09:10 | 来自疯狂造人
同样吃迪巧的钙片还有牛奶
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12
十三级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2017-4-6 18:16 | 来自疯狂造人
亲,你关注下我,咱俩才能私信
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13
十一级宝宝 | 发表于 2017-4-6 18:48 | 来自疯狂造人
一般五个月后开始补钙吧,我还都没开始补
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结实小女人 (楼主)
14
九级宝宝 | 发表于 2017-4-6 21:54 | 来自疯狂造人
回复 Vicky小祺祺
同样吃迪巧的钙片还有牛奶
你是几个月开始补的啊,我才刚满三个月,本来我也想买迪巧的,可是我老公已经帮我买了安利的钙镁片,唉,也不知道好不好,
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十一级宝宝 | 发表于 2017-4-6 22:50 | 来自疯狂造人
回复 结实小女人
你是几个月开始补的啊,我才刚满三个月,本来我也想买迪巧的,可是我老公已经帮我买了安利的钙镁片,唉,也不知道好不好,
四个多月开始吃了,还好吃的及时吧,差点脚抽筋
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