人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱。在整个生命过程中，正是由于肾中精气的盛衰变化，而呈现出生、长、壮、老、已的不同生理状态。人从幼年开始，肾精逐渐充盛。到了青壮年，肾精进一步充盛，乃至达到极点，体壮实，筋骨强健。而待到老年，肾精衰退，形体也逐渐衰老，全身筋骨运动不灵活，齿摇发脱，呈现出老态龙钟之象。

　　肾脏是维持人体生命和正常功能所必需的重要器官，位于腰部，左右各一，右边偏下，左边偏上，外形椭圆弯曲，状如豇豆。肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，所以被称为“先天之本”。