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差出多囊，运动了5天，今天姨妈华丽丽驾到啦！

喵爷521

发表于 2017-3-6 11:57 来自疯狂造人 |举报

27200135 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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3.1号查出多囊，而且月经没来，医生开了2盒黄体酮，之前吃过一次，催来的姨妈特别多，好恐怖。所以这次果断不吃了，计划运动减肥看看。
每天早上快走2公里上班，晚上慢跑5公里，跳绳500个，仰卧起坐20个，昨天还去爬山4小时，结果今天姨妈华丽丽的来了，虽然有点少，但是坚定了我减肥的决心！！！！

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淡然看云

2 楼

十三级宝宝 | 备孕达人（二宝） | 发表于 2017-3-6 12:29 | 来自疯狂造人

加油，一定可以的

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sunhengxia 该用户已被删除	3 楼 \| 发表于 2017-3-6 12:44 \| 来自疯狂造人提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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喵爷521 (楼主)

4 楼

十级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2017-3-7 08:36 | 来自疯狂造人

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这个运动量。佩服

慢跑还是挺好的，5公里刚刚发热，肚子也感觉暖和

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喵爷521 (楼主)

5 楼

十级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2017-3-7 08:36 | 来自疯狂造人

回复 淡然看云
加油，一定可以的

嗯嗯谢谢美眉～我还在坚持，昨天晚上痛经满床打滚，好疼

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喵爷521 (楼主)

6 楼

十级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2017-3-7 08:38 | 来自疯狂造人

姨妈来的也太少了吧昨晚还疼的打滚睡不着，谁来救救我

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喵爷521 (楼主)

7 楼

十级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2017-3-7 14:10 | 来自疯狂造人

今天是来姨妈的第三天，比之前多一些了，颜色很鲜红，不知道是为啥？之前总是暗红的，这次好奇怪！不管怎样，运动不能停加油自己

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sunhengxia 该用户已被删除	8 楼 \| 发表于 2017-3-7 18:16 \| 来自疯狂造人提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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喵爷521 (楼主)

9 楼

十级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2017-3-8 08:57 | 来自疯狂造人

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多囊的克星就是运动。所以我也像你学习。

嗯嗯加油吧，我今天姨妈第四天了，量多起来了，和之前差不多了，好开心，体温都在36.2度，也比上个月的36.0提高了一些，运动运动身体暖和了，子宫也暖一些，看来是有帮助的！我们一起加油

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sunhengxia 该用户已被删除	10 楼 \| 发表于 2017-3-8 10:25 \| 来自疯狂造人提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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喵爷521 (楼主)

11 楼

十级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2017-3-8 16:58 | 来自疯狂造人

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你运动时间是怎么安排的？

早上7.30出门上班快走2公里，晚上下班快走2公里回家。做饭吃饭。8点出门慢跑5公里，一般一小时，到家休息10分钟，下楼跳绳500个，9.30就在家洗漱好，睡觉前仰卧起坐10个，做2组。刚好到10.多，躺下准备睡觉。

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拯救自己的世界

12 楼

十级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | 发表于 2017-3-8 17:46 | 来自疯狂造人

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早上7.30出门上班快走2公里，晚上下班快走2公里回家。做饭吃饭。8点出门慢跑5公里，一般一小时，到家休息10分钟，下楼跳绳500个，9.30就在家洗漱好，睡觉前仰卧起坐10个，做2组。刚好到10.多，躺下准备睡觉。

好佩服你的毅力，我坚持不了，每天在家用跑步机跑一下都觉得好累，我要像你学习，其实什么病天天运动都能克服它的

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sunhengxia 该用户已被删除	13 楼 \| 发表于 2017-3-8 20:07 \| 来自疯狂造人提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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sunhengxia 该用户已被删除	14 楼 \| 发表于 2017-3-8 20:08 \| 来自疯狂造人提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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