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播种网 › 论坛 › 怀上宝宝
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[早孕反应]

孕六周每晚失眠睡很晚

查看: 6646|回复: 12
熊宝儿54
来自疯狂造人 |举报
664612 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
已邀请用户 ： （此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）
姐妹们:我现在孕六周，每天晚上都要到两三点才能睡着。现在没有上班，生活作息有点乱。请大家给我点好招，晚上帮助入眠的方法！谢谢大家！睡这么晚肯定对宝宝有影响，可是就是睡不着。跪求方法！
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2016虎妈
2 楼
九级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
我是前面睡很好，一道三点就醒，
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yuer0186
3 楼
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
到点就要求自己上床休息呗，慢慢改变作息规律
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骑猪去兜风
4 楼
十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
泡个温水洗脚喝杯温牛奶试试！对我是管用躺床上五分钟就睡着！我大概都九点睡觉！唉但是我最近被尿频折磨的睡眠质量也不好
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小棉绵
5 楼
九级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
回复 骑猪去兜风
泡个温水洗脚喝杯温牛奶试试！对我是管用躺床上五分钟就睡着！我大概都九点睡觉！唉但是我最近被尿频折磨的睡眠质量也不好
可以泡脚吗
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熊宝儿54 (楼主)
6 楼
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 yuer0186
到点就要求自己上床休息呗，慢慢改变作息规律
嗯嗯，前面上班的时候还挺正常的，一休息就乱了
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熊宝儿54 (楼主)
7 楼
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 2016虎妈
我是前面睡很好，一道三点就醒，
怀孕真辛苦呀！
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熊宝儿54 (楼主)
8 楼
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 骑猪去兜风
泡个温水洗脚喝杯温牛奶试试！对我是管用躺床上五分钟就睡着！我大概都九点睡觉！唉但是我最近被尿频折磨的睡眠质量也不好
我每天都泡脚，但是没喝牛奶，我晚上喝牛奶长肉可快了，不敢喝。害怕前三个月体重长太快负担重，我本身就胖。
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骑猪去兜风
9 楼
十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 小棉绵
可以泡脚吗
水温别太高我有泡！
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想要个小鸡仔
10 楼
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 骑猪去兜风
泡个温水洗脚喝杯温牛奶试试！对我是管用躺床上五分钟就睡着！我大概都九点睡觉！唉但是我最近被尿频折磨的睡眠质量也不好
我也是每天晚上都被尿憋醒，然后就很难睡着了
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小棉绵
11 楼
九级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
回复 骑猪去兜风
水温别太高我有泡！
噢噢好的哈^_^我之前没怀的时候也都是40度这样
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lfffql
12 楼
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也是，5周后才这样的！今天试试楼主的方法
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慈小小宝
13 楼
十五级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也是天天两点，关键白天还不困，精神太好了
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