买点通草炖猪蹄，下奶快。我有些下奶的方子，私你

生下来几天了？三天内奶少正常的

去药店买通草或是穿山甲壳磨成的粉炖汤时加里面。平时多让宝宝吸，不要一感觉奶好像不够就让宝宝吃奶粉，这会给乳房错误的信号认为乳汁分泌够了。

多喝点下奶点 可以喝一点奶宝饮是下奶的

亲！大家有交流讨论备孕、宝宝护理的群吗？我可以加入吗？

新生儿的胃容易小，很容易饱、也很容易饿。饿了自然就会抗议，不用被几cc给制约。
我刚开始追奶也不顺利，尤其人家说要睡眠充足可是根本没办法....但我还是一直亲喂，看了很多心得都说亲喂很有效，会慢慢把奶量追上来
一开始我也有加奶粉，但没有放弃还是喝很多汤水，我每吃一样都会纪录看这样食物有没有用，因为每个人的体质不同，别人有效但自己不见得有用喔.....我自己吃是发现葫芦巴下奶茶跟黑豆水还有蚵仔汤对我很有效，所以你可以换别的发奶物吃吃看
新手妈妈的问题就是容易想太多，给自己很多压力，这样也会影响奶量、品质。

我有一个食谱，效果还不错

我用的是通乳膏，下奶挺快的

我们同事介绍的经验是每天买一条新鲜鲈鱼，把两边的肉片下来，放入锅内稍微煎一下，然后加清水煮成奶白色的汤，早一碗，碗一碗，这样吃的奶水多的不得了，孩子到一岁多才戒奶。我准备到时候也试一下。