我在吃美赞臣的dha，从验出来就开始每天一粒，dha是胎儿长大脑用的，据说吃了孩子眼睛会亮，条件允许的话还是吃吧。虽然还没有直接研究成果支持这个结论，但吃着也没坏处，我觉得还是吃吧

建议还是要吃DHA 的，我让我朋友从新西兰带的纯天然的。国内的很多有添加其它成份的。

DHA是要吃的，我让我朋友从新西兰带的纯天然额，因为国内的DHA添加了很多其它成份，纯度不高的。

我们这边dha都是鱼油的

回复 quillchan1986
我们这边dha都是鱼油的

什么牌子的

回复 萍@锋
建议还是要吃DHA 的，我让我朋友从新西兰带的纯天然的。国内的很多有添加其它成份的。

是医生推荐的，你的什么牌子？

回复 daisy129de
是医生推荐的，你的什么牌子？

nordic孕妇DHA

回复 daisy129de
什么牌子的

什么牌子都有，就是没有这个海藻粉什么乱七八糟

回复 quillchan1986
什么牌子都有，就是没有这个海藻粉什么乱七八糟

医生推荐的

鱼油dha中epa的含量比藻油的多许多，epa作用是活化血液，对老年人预防心脑血管疾病比较好，有人说怀孕了吃epa会导致血液含氧量下降，对胎儿不太好。藻油是比较纯净的，谁说是转基因的，外国人不吃啊。藻油dha是马泰克的专利，欧美吃藻油多，北欧鱼多，吃鱼油的多。看个人选择了。

我12周开始吃美国的nature made的DHA，omega-3就是鱼油，含量228mg,DHA含量200mg,EPA是28mg,以及其他维生素，钙铁锌等成份。

回复 婧待佳音
鱼油dha中epa的含量比藻油的多许多，epa作用是活化血液，对老年人预防心脑血管疾病比较好，有人说怀孕了吃epa会导致血液含氧量下降，对胎儿不太好。藻油是比较纯净的，谁说是转基因的，外国人不吃啊。藻油dha是马泰克的专利，欧美吃藻油多，北欧鱼多，吃鱼油的多。看个人选择了。

好的，非常谢谢宝妈！

不吃藻类，美国人自己都不吃，还是鱼的好，再说按那么说，就不该吃鱼了。鱼里也有，我吃5:1比例的，你看清比例就没事

我也在纠结 鱼油毕竟都吃了那么多年了 也没说谁吃出问题。而藻油好像近两年才听说

回复 daisy129de
是医生推荐的，你的什么牌子？

nordic孕妇DHA

英国这边是omega3 DHA

我吃挪威的鱼油，很不错呢