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本人88头胎，老公86，去年八月结婚，婚前就商量着先过一年二人世界，要只小鸡鸡，五月办了健身卡开始跑步瑜伽，今年七月底开始正式备孕。本人月经不太准，一出外地就会推迟排卵，第一个周期出了外地玩了一趟，排卵推迟。一直测不到强阳，乱枪打鸟，结果姨妈打卡。第二个周期是当归大枣枸杞水和生姜红糖喝了不少，还煮了黑豆喝了黑豆浆，这个周期拉丝很漂亮，测到阳安排，第二晚排卵痛，也测到了强阳，安排，安排完已经转弱，第三晚没有补枪，这个周期啥症状都有，没想到15天后还是姨妈打卡。这时开始不淡定了，姨妈第三天去测激素六项，正常，甲状腺检查，正常。犹豫了很久，决定去做排卵监测。继续吃黑豆，喝黑豆浆，运动，瑜伽+跳绳，同时从老公方面着手，每天一颗维E,时不时炖花胶和蚝干，10.5又出了外地，排卵又推迟了，拖拖拉拉10.19测到阳，同时测排右侧卵泡长到19×16，晚上安排了一下，20强阳，当晚排卵痛，但是没有安排，因为上次就是排卵痛安排没中，想着换个时间。21号早上去BC，医生说已经排了，中午回去安排，下午测试纸已经转弱了，22号中午补枪一次，plsz已接近白板。10天后测了秀儿大卫各一，秀儿使劲看有印，大卫白板当时很冷静，怕咋糊，连测了两天秀儿都有印，大卫还是白板，第三天大卫终于出现了传说中的意念灰⋯⋯当时激动地叫老公来看。 注意事项： 1.备孕前做好检查真的很重要，了解好自己的身体情况，该有问题及时治疗，有条件可以去医院做测排，比排卵试纸更直观，效率更高。当然plsz监测也是可以的。秀儿敏感度更高，大卫就迟钝点，但是规律性好。 2.不仅要补自己，还要补补老公，看造造里的姐妹都说老公都不愿意做精子检查，其实想想也正常，男人好面子。这时就要自己多下功夫给老公补补，我的方法是吃维E,多炖补身子的汤，排卵期多吃韭菜瘦肉生蚝等生精食品 3.不要乱抢打鸟，找准排卵期集中火力，不然双方都累。尽量放松心情，好好享受，不要总想着造娃的任务式安排，多想想法子让双方都更high一点，羞羞⋯⋯ 4.不要套症状，这个周期本没抱多大希望，因为真的没什么症状，只是晚上会小腹涨一阵，体温不高，也没敢多想，就是晚上困得早，睡得特别香 5.真的要运动，改善身体机能，各种好处就不用多说 本来老公思想斗争很久，答应我这次再不中就去检查，现在不用了，真是乐坏了他，想说备孕夫妻好好配合还真的是很重要，所谓有没有爱也在这里提现吧。备孕逛造造论坛汲取了很多姐妹的宝贵经验，非常受用，有疑问大家也会帮忙解答，真是万分感谢。姐妹们都要对自己有信心，放松心情，用对方法都能等到属于自己的宝宝的，附上两根大卫zzy不太红的双杠杠，撒给各位姐妹好孕，就不一一回复了大家来接！ |
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