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[糖筛糖耐]

血糖高要注意什麼啊?

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来自疯狂造人 |举报
73002 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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24金豆
前幾天做血糖,結果醫生說血糖高了,有糖尿病會對BB不好,產後也會有糖尿病把我給嚇到了。。。姐妹們有誰知道後期要注意什麼啊?


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krista_lu 查看完整内容

我1小时和2小时都是10点多,比你严重。现在天天监测血糖,控制饮食之后血糖一直满正常的。原则就是少食多餐,原来的一日三餐的量分成每天3顿简餐加3顿点心。减少米饭、白米粥、面条等精粮主食,以粗粮代替。但主食是要吃的,不是不吃。以低脂高蛋白高纤维食物为主。糯米一定要避免!有天早上我吃了个粽子,2小时后的血糖就超标了!具体看下图医院给的饮食指导。 ...
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十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
我1小时和2小时都是10点多,比你严重。现在天天监测血糖,控制饮食之后血糖一直满正常的。原则就是少食多餐,原来的一日三餐的量分成每天3顿简餐加3顿点心。减少米饭、白米粥、面条等精粮主食,以粗粮代替。但主食是要吃的,不是不吃。以低脂高蛋白高纤维食物为主。糯米一定要避免!有天早上我吃了个粽子,2小时后的血糖就超标了!具体看下图医院给的饮食指导。

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w1457188194308 (楼主)
3
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 krista_lu
我1小时和2小时都是10点多,比你严重。现在天天监测血糖,控制饮食之后血糖一直满正常的。原则就是少食多餐,原来的一日三餐的量分成每天3顿简餐加3顿点心。减少米饭、白米粥、面条等精粮主食,以粗粮代替。但主食是要吃的,不是不吃。以低脂高蛋白高纤维食物为主。糯米一定要避免!有天早上我吃了个粽子,2小时后的血糖就超标了!具体看下图医院给的饮食指导。
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好的謝謝
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