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[成长发育]

如何避免果蔬残留农药对孕妇及胎儿健康的影响

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175261 楼主
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  目前市场上90%以上的蔬菜,水果都必定使用农药喷杀虫子,农药使用已非常普遍,而妇女一旦怀孕以后,尤其在孕早期如果孕妇长期食用或接触到果蔬施用农药,那么肯定对胎儿发育不利,对胎儿的损害很

幸免。 

   如果食用过量的带农药果蔬可导致妊娠中毒、病理性分娩、胎儿窒息等,其中赛力散、西力生等有农药可引起胎儿神经系统损害、肢体畸形、先天性心脏病等。

   近年来研究表明,农药对优生有危害。大部分农药,如有机氯、有机汞、敌百虫、滴滴涕等,能经母体通过胎盘进入胎儿体内,使基因正常控制过程发生转向或者使胎儿生长迟缓。也就是说,可以使胎儿在妊娠某一阶段未能达到正常发育水平,而造成小脑、小眼球、多趾、缺趾、唇裂等畸形,甚至中断发育,发生流产、死胎和早产。 

   而一但怀孕,医生都会建议孕妇尽量多吃果蔬,一是补充维生素,二减免便秘引起副作用。果蔬是我们日常生活中不可或缺的菜篮子食品,更不用说是身处特殊生理期的孕妇了。
   为了预防果蔬残留农药对孕妇胎儿的危害,果蔬从正规销售渠道购买,不要贪便宜家里买回来的果蔬洗净后用自来水多泡一段时间,尽量的减少农药被食用的份量,因水果的残留农药主要集中在表皮,所以吃水果一定要削皮。不能去皮的水果和蔬菜,一定要在清水中反复冲洗干净。据测定,菜果若是在水龙头下冲洗1分钟,就能清除表皮中52%的残留农药。

   同时家里的花木一定要避免接触农药,不要因为长虫子而喷洒杀虫剂。千万不能认为小份量不会有影响。孕妇更加不宜为花木喷洒农药,家有花木杀虫剂要妥善保存,杀虫剂液体要盖紧瓶塞,以免挥发,杀虫粉剂要包好扎紧,以免被风吹散污染环境。 

   有些职业女性怀孕期也必须高强度工作,回家时间太晚,根本连蔬菜泡洗个半小时的时间都来不及,建议家里弄一台果蔬解毒机,直接将洗净泥沙的果蔬放进去解析农药残留,只要几分钟时间,同时可以将家禽肉类放去解析瘦肉精,时间上只要几分钟,但却能避免孕妇食入残留农药的导致对胎儿的伤害。尽量不要买臭氧解析的那种,一个是因为解析出来后会带有臭氧的味道,另一个臭氧量多也会有一定的影响。

   下一代是每个家庭的美好的期待,每个人都希望自己拥有一个健康而聪明的宝宝,那就从我们日常的饮食生活开始注意吧。

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三级宝宝 | | 来自疯狂造人
啊,好担心啊,我现在怀孕不到一个月,昨天误摘了刚打过农药的青菜。用清水泡了一个半小时,又一根一根清洗后油炒,不知道会不会有影响
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