简述 8.24来大姨妈,8.30彻底干净,因为我周期短,一般21-24天,很准时,如果没有好孕,下次姨妈不出意料9.19左右肯定来。 (饮食) 1)8.30姨妈一走,我就开始喝红豆薏仁莲子百合汤、吃核桃一周(据说对宫寒有调节,红豆最多,其他三样各一点,早晨搭配一个面包或别的什么当早饭) 2)开始吃叶酸 3)期间特地喝过鸡汤,吃过韭菜、西红柿鸡蛋、西红柿土豆炖牛肉。(但是这些好像都是在排卵后吃的,而且偶尔的吃,功效肯定不大)。 (运动) 1)9.31中午去做了艾灸,晚上回家健身30分钟(家里有那种骑单车的健身器材),然后没有绳子的假装跳绳166下(第一次AA后就停止了,其实具体这样运动了几天我也不记得了)。 2)因为上班都是坐着,所以排卵前,还特地多爬了楼。 (测排卵试纸)--造造显示的数值个人认为不准确,还是看颜色深浅。 第一个月用造造测排卵,量体温。我一般是晚上6点半-7点测排卵,早上7点测体温(但体温这个事,我后面再说)。 8.30晚测到弱弱阳,9.2明明还是弱阳,但造造提示数值65,好孕度35%,于是,拉着安排了一次(有GC,晚上做梦梦到一条是鱼非鱼的生物非常有力道的游来游去)。接着每天依旧测排卵,9.4试纸测到阳,显示数值55(但比9.2试纸显示65的那次颜色深好多),9.5下午2点测到强阳,晚上6.40有点转弱,安排了一次(无GC,因为S的快,但是也看到有姐妹说AA时间不要长,这样精子比较好),9.6上午10点13分还是阳,晚上6点40已明显转弱,又安排了一次(无GC,证实排卵为9.5或9.6,不是9.2))。除了这三次,本月再无AA,且以上三次AA后都是垫屁股30分,左躺20分,右躺20分,平躺20分,睡觉(因为子宫前卫,而且AA后我从来没有洗的习惯,以前都是纸巾擦,现在纸巾都不擦)。接着,9.7-9.10,每天试纸都是弱弱阳,但不白板,就在9.11的时候,试纸测出弱阳(颜色明显比之前的弱弱阳深),以为有好孕的可能(也有人说姨妈来之前试纸会变深),但9.12却又淡了,淡到之前的弱弱阳,9.13更淡了,几乎白板。本来一心想等到中秋开奖,但9.14醒来没忍住,测了个ZZY,明晃晃的白!但一直不放弃的看看看,貌似有一点点点印(自带的可能性和看错的可能性非常大) (体温)--仅供参考,因为已乱 刚才说到,每天早上7点测体温。但是!体温这事好难。我一开始是用耳温枪,测左耳右耳,记录左耳。后来听说测口腔最准,又耳温枪加口腔双管齐下,但是记录口腔。量了几天早上七点的,但后来有几天尿频,早上5点多6点就被尿憋醒,不上厕所不行,等不到7点,于是尽最大可能动作非常小的去上厕所,然后再次躺下睡觉到七点起来测。期间又看到有姐妹说不能起床,不能动,一醒就测!于是,后来几天都是早上一醒来就测,根本没管7点不7点的,所以,体温已凌乱 但整个周期这么胡乱测下来,6号7号之前耳温枪温度平均36.5-36.7浮动,8号第一天测了口腔,体温36.4,后来每天口腔加耳温,耳温都在36.9-37,口腔都在36.6-36.7 基于以上所述,我这个周期的体温仅供参考。 (征兆)--我不是套症状高手,而且有些症状其实一般时候都有!! 1)所谓胎梦(我之前也梦到过):如上所述,9.2有GC那次AA晚上梦到大鱼。之后排卵期过后梦到过我和我姐怀孕了,又梦到过好几条鱼,还有貌似一条小蛇,好像在确认小蛇是否受伤的时候醒了。 2)所谓排卵反应(可能是这次比较关注,以前没在意过):这次排卵有明显感觉到小腹有一点点突突突的感觉,一点点。 3)所谓P多和尿频(我一直好像都有点尿频,尤其是早晨和晚上睡觉前,P多可能是因为吃了一次蚕豆) 4)所谓身体乏累(可能就是早上被尿憋醒,又天天惦记着要测体温,压力大,早上醒得早导致中午困) 5)所谓胸胀(这个我要详细说,因为我都是在来姨妈前好久好久就开始胸胀了,但这次胀的比较晚) 6)所谓白带(排卵我有拉丝,之后貌似有过一两次酸奶白带。但我隐约记得我之前好像也有,且以前还会有几天湿湿的,这次没有) 如上,一直怀着9月会有强大好孕的信心和执念,直到略微的有些失望,可能依旧好孕尚未成功,下月仍需努力。但是,只要姨妈不来,为何就提早放弃希望呢?(虽然已开始有姨妈感) 在失望中等待希望,痛并快乐着!希望我中秋开奖成功,已宫内健康好孕,也祝福看到此贴的各位姐妹,9月一起强大好孕! |
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