给宝宝选油最好选初榨有机核桃油，相对于二次取榨，初榨受污染的程度会低很多，更健康，更安心。

也可以吃茶籽油的，婴幼儿处于智力和身体快速发育时期，需要大量的营养物质，油脂是重要的营养之一。但是婴幼儿器官不成熟，宜吃易消化的油脂。茶籽油中的不饱和脂肪酸高达85%-97%（而橄榄油只有75%-90%)，是食用油之冠，易消化，高营养。
判断茶籽油纯不纯的标准有:南方冬天10°左右不会结块有沉淀；用来做菜，冷却后不会像动物油一样结块，就算放在冰箱里也不会，除非在炒菜过程中，炼出的动物油比茶籽油还多；色泽方面主要看加工方式，如果是人工加工，在最后一步加热去除水分的时候，如果喜欢吃香一点的就加热稍微久一点，但是颜色会深一些，褐色发红，如果想要颜色亮一些，就水分蒸发得刚刚好的时候就起锅。（我们那都是最原始的方式，全人工的，所以不知道全机械化的如何控制）

回复 茶油帮

也可以吃茶籽油的，婴幼儿处于智力和身体快速发育时期，需要大量的营养物质，油脂是重要的营养之一。但是婴 ...

经验之谈啊，收藏了

回复 远视鱼
[quote]回复 茶油帮

也可以吃茶籽油的，婴幼儿处于智力和身体快速发育时期，需要大量的营养物质，油脂是重要的营养之一。但是婴 ...

经验之谈啊，收藏了[/quote]不客气，希望对你有用

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