希望宝宝已经在我肚子里生长着，大家都欢迎你的到来！

备孕期注意减压，远离辐射源。备孕男宝可以多吃碱性食物如水果蔬菜或者益3生碱，女宝可以多吃酸性食物如肉类甜食。