少吃含糖高的食物 尤其水果要控制呢 然后就是吃食也不要吃的太腻

花样似水年华✔ 发表于 2016-07-15 20:03

少吃含糖高的食物   尤其水果要控制呢   然后就是吃食也不要吃的太腻

我一直孕反吃不下，水果基本没吃，甜食也没吃过，油腻的更没沾过，所以我真的不明白就这样了，血糖怎么还高

我也空腹血糖高

我也5.9啊，现在一直戒甜点，不过我之前是吃得太狠了，饮料当水喝！甜点当饭吃！

吃完后要运动

猪猴子 发表于 2016-07-16 00:26

我也5.9啊，现在一直戒甜点，不过我之前是吃得太狠了，饮料当水喝！甜点当饭吃！

我很少吃甜食，尤其怀孕后，都喝白开水，这么高的血糖，我真心不知道该怎么控制了

q1447600637993 发表于 2016-07-15 22:21

我也空腹血糖高

那你现在有控制吗?

再回来吧 发表于 2016-07-16 07:18

吃完后要运动

嗯，我前面三个月很少动，上班坐着，下班回来就躺着。以后要适量运动了

少吃水果啊 水果都是糖

Missing猪排君 发表于 2016-07-16 07:28

少吃水果啊 水果都是糖

我因为孕反基本不吃，所以不应该啊

你是不是孕前就高了，只是自己不知道啊

忆忍 发表于 2016-07-16 13:15

你是不是孕前就高了，只是自己不知道啊

不知道啊，以前虽抽过血，但好像没查血糖

q1450450872735 发表于 2016-07-16 07:20

那你现在有控制吗?

有减少吃水果用西红柿和黄瓜代替！

q1450450872735 发表于 2016-07-15 20:46

我一直孕反吃不下，水果基本没吃，甜食也没吃过，油腻的更没沾过，所以我真的不明白就这样了，血糖怎么还高

血糖高，不只是吃了含糖高的水果和点心，更重要的是孕妈妈自身的血糖代谢出了问题，所以最好少吃多餐，餐后运动，孕妈妈空腹血糖应控制在5.1以内，餐后血糖控制在6.8以内，若超过太多，建议咨询医生打胰岛素

s2392199133 发表于 2016-07-16 22:15

血糖高，不只是吃了含糖高的水果和点心，更重要的是孕妈妈自身的血糖代谢出了问题，所以最好少吃多餐，餐后运动，孕妈妈空腹血糖应控制在5.1以内，餐后血糖控制在6.8以内，若超过太多，建议咨询医生打胰岛素

我查血糖还是几年前，那时候正常。希望生完宝宝后一切都恢复正常

q1450450872735 发表于 2016-07-15 20:46

我一直孕反吃不下，水果基本没吃，甜食也没吃过，油腻的更没沾过，所以我真的不明白就这样了，血糖怎么还高

主食少吃。主食也会让血糖高