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[孕中晚期反应]

孕24+ 睡眠不好怎么办？

查看: 4250|回复: 6
lynn0228
发表于 2016-7-7 05:48 来自疯狂造人 |举报
42506 楼主 楼
谢赞，祝宝宝宫内健康成长!
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20金豆
孕24+ 晚上总是容易醒，不容易入睡，甚至一晚上只睡三个小时就再也睡不着，有没有相似情况的姐妹，有什么好的解决办法吗？
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爱在西元前2016
2 楼
十二级宝宝 | 发表于 2016-7-7 06:04 | 来自疯狂造人
我孕11周+，也一直睡不好，睡眠少，但白天精力还行
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金豆一一
3 楼
十五级宝宝 | 发表于 2016-7-7 06:16 | 来自疯狂造人
孕20多，情况一样，每天翻来覆去的睡不着，后背还酸疼
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张池
4 楼
十四级宝宝 | 发表于 2016-7-7 10:27 | 来自疯狂造人
我比你睡眠好白天补一补吧
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大圣妈咪
5 楼
八级宝宝 | 发表于 2016-7-7 10:30 | 来自疯狂造人
我也是，入睡很困难，半夜起来上厕所后就感觉睡不着了，白天不睡的话也还是一样，愁死了
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安静的小王子
6 楼
禁止发言 | 发表于 2016-7-12 14:20
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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lynn0228 (楼主)
7 楼
八级宝宝 | 发表于 2016-7-12 17:51 | 来自疯狂造人
安静的小王子 发表于 2016-07-12 14:20

孕中期是比较舒服的时候，可能你过于紧张了。不要想太多，睡前喝杯牛奶。要是晚上睡不好，白天补觉。还是要保持睡眠的
这两天好些了 谢谢
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