调查表明47%儿童缺乏维生素D

    一般家长对孩子是否缺钙非常关注，但对于维生素D缺乏知之甚少。其实，导致婴幼儿缺钙的原因主要是维生素D缺乏。据徐州市幼保健院“一滴血”vD检测，对2000名1到6岁儿童检测结果发现，47%的孩子存在维生素D缺乏和不足的情况。

 

 

母亲缺乏维生素D的孩子患病率高出90%

 

    来自美国马萨诸塞州波士顿哈佛T.H. Chan公共卫生学院的KassanDra L Munger及合著者对怀孕初期血清中维生素D含量较高与儿童MS的发病率之间的关系进行了研究。

他们确诊了193名患者，其中163名为女性。其母亲参与了芬兰生育队列（FMC）项目。研究人员将326例患者与176名对照者进行比较。收集母体血液样本测量维生素D含量，其中70%在怀孕头三个月内服用维生素D。平均母体维生素D含量“不足”，或低于12.02纳克/毫升。结果表明，与那些母亲体内含有足够维生素D的孩子相比，那些母亲体内缺乏维生素D的孩子罹患MS的风险高出90%。(观点来自医脉通）

 

   

 

光补钙是没用的  维生素D能帮助钙吸收

 

很多家长过多的关注补钙，往往忽视补充维D。如果维生素D缺乏，就会影响儿童钙吸收，导致发育不良。事实上补钙多了反而会影响锌的吸收，对消化系统也有一定的影响。

 

 

儿童补充维生素D有技巧  

 

（一）晒太阳不能少

现在的孩子都在“温室”中长大，家里、汽车、超市都有空调的陪伴，晒太阳的机会越来越少，维生素D的自然补给就更少之又少了。建议，家长还是应该适当地带着孩子到户外晒晒太阳。当然晒太阳也是要注意很多问题的，6个月以上的婴儿可以涂抹专用防晒用品，6个月以下婴幼儿，不建议在太阳下直晒。

（二）合理补充维生素D

   婴儿幼儿属于维生素D缺乏的高危人群，因此，建议宝宝出生15天后，可以根据医生的要求补充适量的维生素D。婴幼儿更适合服用液体形态的维生素D滴剂，如Ddrops、CHILDLIFE、Adorable，都属于液态维D。游离液态比片剂更容易吸收，吸收率高达50%，也较为方便喂食。要记住一点，为孩子选用维生素D，要选择无色素、无添加糖的天然成分的营养品。

 

 

   孩子两岁以后饮食正常，就可以通过鱼、虾、牛肉、骨头汤等食补的方式补充维生素D，

给孩子补充维D和钙的话，选择维D+碳酸钙+磷元素的复合剂，适量补充，但不要过量。

 

   是否需要补充维生素D，还是要根据血液检测的结果显示是否缺乏，再酌情补充。给孩子补充维生素D切勿贪多，一定要遵医嘱，或按照服用说明进行。