加大运动量，每天慢跑一小时

喝青汁吧，我也在备孕

我和你一样

我跟楼主一样，怎么减肥啊！

我14o减到13O就再也下不去了，我等不了了，就一边减一边促排

播星人fgo9v0 发表于 2016-06-25 11:19

我14o减到13O就再也下不去了，我等不了了，就一边减一边促排

你促排第一次了，我已经第二次了

你多囊好了没？我表姐也多囊，看好了，娃都会走路了！我也要继续加油了

selina. 发表于 2016-7-29 00:22

你促排第一次了，我已经第二次了

我促一次成功了，现在怀孕9周多了，祝你也好孕

闷闷1107 发表于 2016-07-29 00:54

你多囊好了没？我表姐也多囊，看好了，娃都会走路了！我也要继续加油了

多囊是激素药好的嘛

从网上找瑜伽的视频多锻炼，我之前130斤现在118斤，你要相信自己，控制自己的食量，夏天最好减肥了！

少吃多运动！主要晚饭不要吃，实在饿，就吃点水果！
我这样坚持，白天还会抽一个小时时间跳绳！运动！
十二天，我瘦了八斤！

力量训练加有氧运动 晚上少吃 瘦的很快 我之前137·6斤 现在117·6斤

有没有多囊减肥促排的微信群可以加？这个时期一个人觉得很孤独无助，特别希望有同类朋友的互相鼓励。。。哎。。

selina. 发表于 2016-08-02 10:28

多囊是激素药好的嘛

她是吃中药好的

虫虫雨 发表于 2016-08-02 13:19

力量训练加有氧运动 晚上少吃 瘦的很快 我之前137·6斤 现在117·6斤

用时多久

2个月的时间