天气越来越热了，特别是晚上，爸爸妈妈们想开空调的时候又考虑到小宝宝了，不开吧自己和宝宝都热的难受，万一中暑了怎么办？

想让宝宝度过一个凉爽舒适的夏天，又想开空调不会生病，这是所有宝妈这个夏天最大的愿望了吧，一起来看看怎么合理的开空调吧！

保证适宜的空调温度和房间湿度

有的妈妈也可能会说，不开空调一整夜宝宝都会热醒啊。可以采取一些小措施，也能整晚开空调还不冻着宝宝哦！

1.如果开空调的话，就要保持恒定的温度，一般在26到28度之间，身体好的宝宝可以适应在24到26度之间。新生宝宝就要保持在27度或28度了。

2.如果气温较高，宝妈要把室内温度和室外温度的温差调到6~7度左右；气温不太高时，温差可以是3~5度，夜间就适当降低一点。

3.夏天比较干燥，房间的湿度也要把握好，一般要控制在40%到60%之间，宝妈们可以使用加湿器，如果没有就在房间放一盆水，水分蒸发出来，房间的湿度也会增加一点的。