偶然看见一篇关于爱乐维国外版国内版成分区别的文章,分享给大家,我自己现在吃的是澳洲版的,但是我生活在沿海地带,饮食多海鲜,平时不吃动物肝脏,从成分看我似乎更适合国内版的,大家吃的都是哪个版的呢,一起讨论下吧 澳洲版的不含维生素A,含碘220ug 爱乐维叶酸复合维生素“国产”与“进口”怎么选? 国内的是含维生素A 4000国际单位(1.2毫克),不含碘 爱乐维叶酸复合维生素“国产”与“进口”怎么选? 为什么成分会不同?对胎儿有没有影响? 新西兰和澳大利亚的爱乐维是印度尼西亚工厂依据澳大利亚的RDA值生产,而包括中国在内的其他国家的爱乐维由阿根廷工厂依据美国的RDA值生产。 RDA值就是“推荐膳食供给量标准值”,RDA具有很高的科学性和安全性标准,除了向人们提供膳食调整的建议,使之符合合理营养的要求外,也是评价人群营养状况的依据和重要基础。而国行版爱乐维的配方和剂量就是依据每日推荐孕产妇RDA值设计的,还根据中国孕妇的饮食习惯进行了改良。 【成分不同之一:碘含量的差异】 澳洲版的爱乐维碘含量是220ug,而国行版的是不含碘的。 为什么呢?因为澳洲的盐里面都不含碘,为了保证孕妇和胎儿对碘的补充,所以添加了碘。而国内除了高碘地区外,基本每天吃的都是碘盐,日常碘的摄入量已经足够了,再补就可能造成碘摄入过量,而高碘会对甲状腺、智力和男性精子造成较大影响,所以国内版本不含碘。 【成分不同之二:维生素A含量的差异】 澳洲版的爱乐维是不含维生素A的,而国行版的维生素A含量是4000国际单位(1.2毫克)。 为什么呢?其实这也是根据饮食习惯来调整成分的。欧美人的饮食是高热、动物性食物为主,很多食物里都含有维A,像动物肝脏之类的,因此他们不需要大量的补充。但我们中国人的饮食习惯是以植物类膳食为主,并不喜欢吃这些含维A的食物,连猪肝这种含大量维A的基本上很少,而维生素A是胎儿眼睛发育和骨骼发育不可缺少的,孕妇如果缺乏维生素A时会直接影响胎儿发育,甚至发生死胎的可能。所以为了补充孕妇和胎儿的需要,国行版爱乐维添加了维生素A。 |