末次月经来潮的月份加上9，如果得数没超过12，该数既为出生月份，如果得数超过12，则减去12才是出生月份，此外，这种情况要在年份上加上1。出生日期是末次月经来潮第一天加上7，如果得数超过30，就减去30，在月份上加上1即可。

举例：假如末次月经第一天是2月3日，预产期月份2+9为11月份，日期3+7为10日，预产期就是11月10日；假如末次月经是8月27日来潮，预产期月份8+9-12，即次年的5月份，日期27+7-30为下一月4日，月份上加1，预产期就是次年的6月4日。