呵呵，那不叫腿不宁，如果半夜腿各种难受，但起来敲打一下，蹦跶几下会舒服正常的话，倒是要看看是不是不安腿综合征，也叫做不宁腿综合征，孕妇比较常见

我以前时不时就会发作，孕期四个月的时候也有出现，后来补了点钙，就好了，不知道是本来就好了还是吃了钙片的原因

就是缺钙容易导致腿抽筋。尽量把脚尖朝头的方向往里勾，不推荐起来走，因为怕不稳。

我睡着了除非尿急，不然不会醒，一觉到天亮～没感受过腿脚不舒服

最爱迪小宝 发表于 2016-05-21 09:20
<br/>我睡着了除非尿急，不然不会醒，一觉到天亮～没感受过腿脚不舒服

唉～怀孕真的是各种不舒服

cherry-nancy 发表于 2016-05-21 08:40
<br/>就是缺钙容易导致腿抽筋。尽量把脚尖朝头的方向往里勾，不推荐起来走，因为怕不稳。

好的

缺钙吧 但是孕晚期的最后一个月是不能吃钙片的 怕生宝宝的时候他头太硬难生，前几个月可以吃 晚期多喝喝牛奶什么的，其实大家都差不多，睡不好也睡不沉 没两个小时就要起来上厕所 也真挺辛苦的，睡觉的时候劲量左侧卧睡但是也没必要一晚上都保持一个姿势，偶尔换换也无伤大雅的。

menya 发表于 2016-05-21 12:01
<br/>缺钙吧 但是孕晚期的最后一个月是不能吃钙片的 怕生宝宝的时候他头太硬难生，前几个月可以吃 晚期多喝喝牛奶什么的，其实大家都差不多，睡不好也睡不沉 没两个小时就要起来上厕所 也真挺辛苦的，睡觉的时候劲量左侧卧睡但是也没必要一晚上都保持一个姿势，偶尔换换也无伤大雅的。

我看有些说是缺铁，打算买点补铁的，钙片我还在吃呢

静2513839251 发表于 2016-05-21 13:13
<br/>我看有些说是缺铁，打算买点补铁的，钙片我还在吃呢

你可以买那个爱乐维吃 孕妇专用的 各种维生素 我从三个月开始吃到现在。感觉还蛮好的。钙片9个月了一定要停掉哦

menya 发表于 2016-05-21 12:01

缺钙吧 但是孕晚期的最后一个月是不能吃钙片的 怕生宝宝的时候他头太硬难生，前几个月可以吃 晚期多喝喝牛奶什么的，其实大家都差不多，睡不好也睡不沉 没两个小时就要起来上厕所 也真挺辛苦的，睡觉的时候劲量左侧卧睡但是也没必要一晚上都保持一个姿势，偶尔换换也无伤大雅的。

但是就怕生了以后腿也这样不舒服

menya 发表于 2016-05-21 13:47

你可以买那个爱乐维吃 孕妇专用的 各种维生素 我从三个月开始吃到现在。感觉还蛮好的。钙片9个月了一定要停掉哦

恩恩