你这是过山车呀，你确定你测的方法对吗？

女宝宝快点来 发表于 2016-03-26 06:37
<br/>你这是过山车呀，你确定你测的方法对吗？

求问怎么测才对？

使用电子基础体温温度计，在休息至少6—8小时后，每天早晨5点～7点之间进行测量。注意，必须是刚睡醒，不能起床，不能饮水，不能开口说话，不能上厕所，切忌一切活动。静卧，将放在枕边的体温计拿出，放在嘴巴里舌头底下，进行测量，5分钟后记录测量结果。（如果是水银温度计，须前一天把水银柱甩到35度一下）开始我用水银温度计，每次还要看时间，还怕把水银球咬破不安全，后来改换电子体温计，自动计时，读数方便。但一定买质量好的，祝好运呀

对了，还有，一定晚上休息好，熬夜、失眠、感冒、多次起夜，都会影响测量结果。最好结合基础体温和plsz

蓝颜风 发表于 2016-03-27 07:06
<br/>对了，还有，一定晚上休息好，熬夜、失眠、感冒、多次起夜，都会影响测量结果。最好结合基础体温和plsz

谢谢亲.好详细。可能是我睡眠不好吧！