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[减肥]

三个月就瘦了40斤,真棒

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来自疯狂造人 |举报
69266 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我只是把自己的经验说出来给大家听,我曾经是一个多么标准的美女啊,168的个头106斤的体重,虽然我那时候还一直觉得自己好胖,可是没曾想过自己临生胖成160斤。差点崩溃掉了!
幸好月子里方法使用得当,一下子就减掉了25斤,一下有了信心,关键肚子也平了,小腰也有了,产后身材恢复了,当然很开心,我总结了一下自己的瘦身经验,造福一下大家。
1.月子里要少吃多餐,尽量不要吃盐,这样水分代谢很快。而且多吃粗粮,少吃精细粮!粗粮不好吃可以能减肥,细梁好吃,那你就永远胖着吧!
2.一定要穿塑身!!!这点太关键了!!!我买了好几种束缚,第一种纱布式的,用了一次没把我累死,果断放弃。第二种是束腹带,总共三段,用了一天卷边卷飞了!!!我差点气疯了!!!最后我终于终于找到了塑身效果很赞的套装,喂奶也很方便,看起来很勒可是穿上舒服极了!重要的是真的很瘦身啊!我们月嫂都说这个塑身好,打算回头给她闺女坐月子也买一套。这套塑身我每天都穿着。半个月左右腰条就出来了,而且肚子基本平了!我不是夸张也不做广告,不过有要买的宝妈我可以介绍你,好东西大家分享嘛!出了月子相信我还可以减的更快!所以一定要坚持。到现在为止孩子不到三个月我已经瘦了40斤,不过束缚衣裤我现在还在坚持穿,而且又买了小号。因为产后6个月都是脂肪流动期,所以千万千万不能嫌麻烦!
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2
一级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
在哪买的瘦身衣
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q1456672007966 (楼主)
3
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
萌萌0807 发表于 2016-02-29 17:45
<br/>在哪买的瘦身衣
私我吧,
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4
一级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
q1456672007966 发表于 2016-02-29 18:40
<br/>私我吧,
??
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5
五级宝宝 | | 来自疯狂造人
在哪买的塑身衣?
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6
一级宝宝 | | 来自疯狂造人
在那買?
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7
七级宝宝 |
什么哦塑身衣,推荐呀
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