来来来，二胎宝妈分享下如何合理的备孕！出来乍到的姐妹看过来~

给睿儿生个妹妹

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337947861 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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二胎准妈妈哟，在疯狂造人学习了四个月，终于迎来了我的双杠，感谢带给我好孕的姐妹，也感谢造人这个拥有强大孕气的论坛！

今天闲着没事呢，在论坛逛了几个月，看到姐妹有很多很多相似的疑问，我今天就给大家整理整理！我也是只懂皮毛，经验之说。要是有什么不正确的，大家不要笑话，只希望对你们有帮助！

1.态度；2.关于测基础体温；3.关于试纸；4.什么时候官方；5.关于怀孕后的症状；6.关于喝豆浆和泡脚

1.态度，我觉得认真的态度很重要。如果你想要的是合理的备孕而不是顺其自然吧要来就来，那你肯定需要花费更多时间做这件事情！如果你认真备孕三个月无果，楼楼建议你夫妻双方都去看看比较妥当，对自己身体有个了解，大部分女孩子多多少少有那么一点点问题，调理好了那就肯定容易多了！

2.关于测基础体温，测基础体温其实是个很累的活，一大早眼还没睁开就是在枕头底下摸体温计！楼主建议大家有条件的买欧姆龙的女性排卵专用温度计，非常准确，我试过用水银对比过，几乎一样而且精确到小数点，某宝50块左右！水银也是可以的，但是我觉得那个看着费劲，而且很多时候大家都是睡得迷迷糊糊的，放在口腔里万一睡着了忘记了那太危险了！有的姐妹测腋下温度，我觉得那个应该没有口温来的准！基础体温就是早上醒来不动的情况下测量的体温，时间每天控制在七八点左右，如果太早基础体温会特别低，最好每天在一个时间！另外就是不要拿别人的体温跟自己比较，每个人都不一样，楼楼基础体温是36.3排卵后一般在36.78左右，怀孕后也是没超过37度，连36.9都很少有！所以体温低的不要灰心，只要比排卵高0.3到0.5就是正常的哦！造人的软件很不错，还可以帮你分析各种情况，而且我觉得是很准确的，排卵肯定有降温，着床我有的，不知道别的姐妹有没有。我是第六天，降温后立马就升上去了，以后就是连续高温，不是姨妈肯定就是宝宝了，所以大家要耐心，如果姐妹们觉得这个太麻烦了，那就一定要测好试纸！

3.关于试纸！周期稳定的姐妹可以在月经结束后五天开始测，不规律的姐妹建议月经三天后开始测，一定要坚持测，头几个月我也是没侧到强阳，觉得自己身体有问题，在周期第20几天就放弃了！结果前几个月都失败了！第三个月从月经完了后就每天测体温，测一次排卵！建议大家准备30张大卫和5张半定量试纸，还有20张大卫早早孕，2根可丽蓝或者笔形测卡！一般来说每天测一次大卫，等接近阳时测两次，早晚一次，大卫强阳后开始用半定量，为什么用半定量，很多姐妹说又贵跟大卫强阳是同步的，而且显色很难不清晰，是，这没错，可是半定量唯一的好处在于它转弱很敏感，我大卫还是强阳的时候半定量很明显就转弱了，大家都知道转弱那天就可能排卵了，如果如果用大卫要第二天才转弱，很多姐妹都是在大卫转弱安排的，那如果你卵子成熟时间短，你从前一天晚上到后一天晚上就要24小时了，没准都错过了！最好还是需要安排三次，连续三天，可有时候条件不够，或者老公也觉得累了！那我们这试纸就起了关键作用！不要紧张，大卫强阳很快的，今天粉印明天可能就强阳了，个人觉得半定量的钱不能省哦！那周密的计算好排卵日也同房过了！接下来就是姐妹们最心焦的时候了，开始测排卵，谈症状，逛论坛！我特别特别能体会大家的心情，虽然我这都是二胎了，因为大宝随便怀的，这次二宝可没少花我心思！虽然心急大家还是要淡定，建议大家从排卵第十天开始测早孕，如果你觉得你是个急性子，那我建议你买20根大卫加10根金秀儿，金秀儿虽然可能咋呼，但是非常灵敏，如果你金秀儿测出了灰印。建议你第二天开始测大卫，如果大卫没有灰印没关系，只要金秀儿加深一般问题不大，第三天测的时候一般来说大卫肯定有了，已经排卵第十二天了！这时候可以拿出你的可丽蓝了，大家都知道可丽蓝特别贵，轻易不要浪费，等金秀儿和大卫都有印子的时候再测可丽蓝，这也可以让大家宽宽心！接下来的日子金秀儿跟大卫可以同时测，对比加深，一般来说金秀儿十天强阳，大卫10天阳，14天左右强阳！个人体质有差别，不要太在意自己跟别人比较！有加深就行！有很多人说排卵强阳才有戏，这是对的，但也不完全吧，排卵跟早孕是同步加深的，就是比早孕加深快，如果你排卵强阳一般来说有的话早孕肯定有印了！不是我打击各位姐妹，如果你确定你没算错排卵日，那在排卵的第十五天如果还没有测出那几率就很渺小了，压力别给自己太大了，否则影响情绪姨妈也会推迟！

4.什么时候官方！一般测出来就想立刻官方，楼主也这样。楼主测出阳后去了医院，被医生数落来太早了，哎，没办法，急性子，测了血值还不错，孕酮31，hcg480，雌二醇220，很多人都说孕酮不错，其实我是自己偷偷在排卵日后吃黄体酮的，一天四颗一次两颗！一直吃到测血，之前检查六项孕酮不达标，我就有数了，因为你去医院医生没看见宫内他不给开的，我这做法比较危险，不建议大家用，特别是有宫外孕史的！孕酮低的吃豆浆也能长起来的！不流血，不腹痛问题不会太大，情绪也有影响，大家不要太惊慌！还有就是测孕酮需要空腹去，要是吃了东西孕酮也会降低很多！

5.关于怀孕后的症状！楼楼基本都有，腰酸，坐久了跟断了似的，腹痛一测痛，吓的我那么早官方去了，有人说怎么没孕吐，其实没有特别正常的，我怀大宝就没有，还有一种可能就是还没到时间，一般50天左右，要是不吐不是很好呢，吐起来真不是一般难受啊！知道怀孕后主要还是多休息，放松心情，只要不出血就不会有大事，等50天去看胎心，40天左右测血最稳妥，不过我也明白大家的心情，确实按耐不住呀！不过也别永去抽啊，抽一次那得补多久！相信我们的宝宝都是坚强的！

6.关于喝豆浆和泡脚！怎么说呢，我也不敢说有没有用，楼主都试过，我喝了以后月经推迟，不知道是不是黑豆引起的，后来我就改黑的黄的一起拼着打了喝，个人觉得应该没坏处，要不只喝黄的也行！泡脚么，不用说了肯定有好处，就算不怀孕也可以增强体质！但是排卵后就别泡太热的了！

哎呀，啰啰嗦嗦的写了一大堆，不知道大家看明白了么，呵呵，希望对你们有用哦，也能早日毕业，祝大家都快快好孕。明年我们一起生猴子！

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