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关于吃叶酸的问题,大虾请进!

查看: 8006|回复: 18
来自疯狂造人 |举报
800618 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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关于吃不吃叶酸之前看到各种言论,备孕的时候开始吃了一些,吃的斯利安,可是一吃就喉咙痛长痘痘,月经倒没什么影响,感觉要太补太上火受不住就停了。后来改吃nature made dha,吃了可能才几天然后就中了…现在已经40多天了,一直只吃dha,没再另外吃叶酸,之前有看到说吃这个dha的话可以不用再吃别的了,可是又担心不够,如果再另外吃叶酸又担心叶酸吃过量,有懂的姐妹吗?这个叶酸和dha究竟该怎么吃啊?纠结

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2
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
看不懂英文
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3
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也很纠结!7月份开始吃这个~每天都吃!可是看到好多说吃叶酸不好!刚怀孕我就停了!连女性维生素软糖也停了~什么都没吃了~好纠结!<br/>
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4
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我也是,怎么办?要不要吃啊
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5
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
楼主,你这个里面有叶酸啊,而且是800的,国内医生建议是吃400的,不过既然你这个是进口的不知道和国内的剂量标准是不是一样的,应该是不需要再单独吃了,你这个算是综合的吧,里面包含了很多维生素之类的补充剂
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6
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
楼上说的对,里面的folic acid800就是指叶酸800毫克,孕前一般建议吃400的,孕期的话国内有些医生建议400,有些建议800,我的建议是400,因为官方包括美国建议的叶酸每日摄入量上限是1000,中国人饮食中蔬菜含量很高,吃800很容易就达到上限了,而日均通过补充剂另外补充400就可以避免胎儿得相关叶酸缺乏导致的疾病了
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7
八级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
我表姐也是吃dha,叶酸就没另外吃了
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q1438314846610 (楼主)
8
五级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
盼~~呀~~盼 发表于 2015-10-03 18:08
<br/>楼主,你这个里面有叶酸啊,而且是800的,国内医生建议是吃400的,不过既然你这个是进口的不知道和国内的剂量标准是不是一样的,应该是不需要再单独吃了,你这个算是综合的吧,里面包含了很多维生素之类的补充剂
我知道这个是800,亲戚美国买回来的,就是不知道会不会过量了
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q1438314846610 (楼主)
9
五级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
盼~~呀~~盼 发表于 2015-10-03 18:08
<br/>楼主,你这个里面有叶酸啊,而且是800的,国内医生建议是吃400的,不过既然你这个是进口的不知道和国内的剂量标准是不是一样的,应该是不需要再单独吃了,你这个算是综合的吧,里面包含了很多维生素之类的补充剂
是的,有800呢,我见有些姐妹也吃这个,不知道会不会过量
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
q1438314846610 发表于 2015-10-03 21:52
<br/>是的,有800呢,我见有些姐妹也吃这个,不知道会不会过量
这个还真不确定呢,我听到的都是让吃400的,但是我有姐妹也是吃类似你这种国外进口的综合维生素,里面叶酸的含量都是800,最后也顺利怀孕了,快生了,平时孕检什么的也都挺好的.....
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