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[运动减肥]

做瑜伽的妹纸们注意了，这几类体式排卵后不宜做

查看: 4614|回复: 2
莫涵1986
来自疯狂造人 |举报
46142 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
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一直坚持瑜伽，备孕两月也一直坚持!但最近买了艾扬格孕产瑜伽，发现里面有介绍有几类体式排卵后不宜做！可是我前两个周期这些体式都做了！因为这都是瑜伽课上经常会出现的体式，瑜伽老师知道我在备孕，只说怀孕前都不影响，只是孕后前三个月不能做……好郁闷，感觉自己被忽悠了，刚续了卡！

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莫涵1986 (楼主)
2 楼
十一级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
仔细想一下，瑜伽里太多提示都是前屈扭转的体式了！所以排卵后还是不要做了吧～
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冯fairy
3 楼
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
谢谢温馨提示。我还想着排卵后去练瑜伽。不去感觉好亏。想想还是不去吧
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