我的经验是<br/>1，保持心情愉快<br/>2，多睡觉多休息<br/>3，每天运动，跑步打球跳绳都行（避开姨妈期间）<br/>4，不吃辛辣刺激以及凉的东西

多囊卵巢综合症的备孕者，在经期前后和经期时，要注意什么东西可以吃？什么不能吃？还有水果，有哪些是不能吃的？

我的经验是<br/>1，保持心情愉快<br/>2，多睡觉多休息<br/>3，每天运动，跑步打球跳绳都行（避开姨妈期间）<br/>4，不吃辛辣刺激以及凉的东西