提前三个月吃就可以了，不用提前这么久吧，补充叶酸的，应该没有副作用吧。

您好，需要的。叶酸最好从结婚后就开始补充，至少要在怀孕前3个月服用，一直到孕期结束。其目的是为了保证胚胎发育有一个较好的叶酸营养状态，预防神经管畸形的发生。备孕成功离不开这四大要素，1、规律的月经。激素控制月经周期，因此，月经规律与否是体内激素分泌正不正常的信号。2、标准体重。体重必须在50千克以上，才能不断排卵。3、 控制焦虑。当长时间感到紧张时，体内就会产生一种“焦虑激素”加重紧张感。“焦虑激素”过多，就会打破体内原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢的排卵功能，不利于受孕。4、及时补充0.4mg的叶酸，准爸在备孕期间需要和准妈一块补充0.4mg叶酸，建议吃斯利安0.4mg叶酸，研究表明，只有0.4mg叶酸能有效预防神经管畸形率达85%。
<br/>