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[多囊减肥]

记录帖~记录我的减肥、求医、自我肯定和自我否定过程!

 
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185413920 楼主
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先说一下自己的情况吧,86年的母老虎,之前一直虎了吧唧的活着,任性又矫情。念书的日子又无忧无虑,从小就是个胖娃,尤其是七岁的时候胳膊摔了,妈妈开始给我各种炖排骨。于是我迷上了各种肉食、咸香食品!紧接着我上了小学,女孩子本来就发育早,再加上胖,好像十一岁我就初潮了…那时候就是个孩子,什么都不懂~那时候来月经好像什么感觉都没有,不痛不痒,除了需要垫卫生巾什么都不影响!到了初中,我迎来了悲催的青春期!不知道是家里伙食好还是激素水平作祟,初中三年我的体重以每年二十斤的速度激增!现在看初三毕业照,我都恨不得自挖双眼…
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到啦A梦2015 发表于3楼  查看完整内容

到了高中开始住校,每天跑操瘦下来一些,然而在我高二的时候非典来了,学校放了六个星期的假期!这假期让我的体重又回来了,让我的成绩却一落千丈…扯远了扯远了。总之,我带着我这一身肥肉来到了大学,又带到了研究生时代。在大学的时候月经就开始不准,但是不严重,偶有错后,最多一次错后十七天,那时候有男朋友,差点吓死以为怀孕了(妈蛋,谁知道以后怀孕这么难)。读研以后因为课程太轻松,我跟伙伴相约减肥,那时候的体重是 ...

到啦A梦2015 发表于5楼  查看完整内容

我天真的以为月经正常来了这个病就好了,事实证明图样图森破,这才刚刚是个开始~那一年我25岁,这真是我生命的转折一年,从此以后我开始各种倒霉,各种狗血,各种电视剧主角戏。26岁的春天,我在结婚前二十天跟未婚夫分手了,父母的失望、斥责甚至眼泪都没能阻拦我。年少轻狂,只能这么说吧。两个人都不懂得怎么去经营感情,更别提经营婚姻,我在临门一脚的时候退缩了,害怕了,现在回想起当时的纠结,还觉得万分难受!人生没有后 ...

到啦A梦2015 发表于10楼  查看完整内容

在这期间坚持锻炼,科学饮食,把身体状态调整好,促排也容易成功一些~医生跟我说克罗米芬促排受孕率只有百分之二十…不要盲目促排~

到啦A梦2015 发表于14楼  查看完整内容

接着来:因为又将近两个月不明原因的不来姨妈,我先去了我们当地的妇幼保健院查激素,医生是我们老家一个村的,说道说道还是一家子呢(所以说多跟医生攀谈是多么的有用),这个医生比较年轻,研究生毕业,跟我说话我都能感觉她在大段大段背教科书。。。汗,但是也因为年轻,也可能还因为老家是一起的,所以对我很耐心,也给我省了不少钱。比如打黄体酮催经,本来她可以给我开药在医院打,但是每天都得往医院跑,而且还贵,她偷偷告 ...

到啦A梦2015 发表于15楼  查看完整内容

这次卵泡长的挺好,我后来总结了一下,这个月我吃着调理脾虚和月经的中药,而且因为脾虚,有诸多忌口,很多不健康的东西都没吃,每顿饭吃的也不多,尤其是晚饭,那个中医告诉我脾虚的人就是爱长肉,还没劲儿。。。太悲催了,然后他说无论是治疗脾虚还是治疗多囊,都需要减肥!而脾虚的减肥不能不吃,要每顿饭都吃但是要少吃,这对于上桌子就控制不住的我来说太难,忌口还特别严重,包括海鲜、辛辣、油腻、咖啡、茶、牛奶、水果、豆 ...

到啦A梦2015 发表于16楼  查看完整内容

也许是上个月卵泡情况不错,让我又犯了以前的毛病:轻敌。以为没啥事儿了。折腾完排卵,也就快来姨妈了,我来姨妈之前都是乳头疼肚子疼,疼五天左右姨妈再正式来。于是排卵完没几天就有这些反应了,我按时来了第二次月经,跟上次打黄体酮以后来的日子基本一致。这个月我开始测基础体温。然而悲催的是,到了第十四天我仍然是低温。。。这说明我的体温根本没有高低双相,多囊卵巢依然存在。。。因为那个月也不准备要,因此我想不排就 ...

到啦A梦2015 发表于17楼  查看完整内容

从妇幼出来,我妈给我打电话说以前那个老中医在家里又开始看诊了,让我赶紧去看看。我仿佛看到了希望,赶紧给老中医打了电话预约了周一上午的诊。老大夫给我号脉以后仍然是肾虚宫寒,什么什么血瘀,我也听不太懂,让我先吃一周调经的,等月经来了再开促排卵的中药。于是开了一周的中药,五百块钱,他开的药比较贵,不是药材多名贵,而是每样药的量很大,这是我跟其他病友讨论得出的结论。吃了一周,仍然毫无要来姨妈的感觉,乳头肚 ...

到啦A梦2015 发表于19楼  查看完整内容

可是我的性格还是比较乐观的,沮丧了一阵子想起日子还得过,还要过的好,死只能让亲人朋友更痛苦,啥都解决不了。但是刚刚树立的自信和乐观又被撒了一地的药汁给冲的无影无踪。。。用砂锅熬药没法往外倒!好不容易弄出来一碗药汤,赶紧喝了,很苦,一边喝一边默念喝完宝宝就来了喝完宝宝就来了这才能下咽。当然,为了防止我真的在熬药的时候涅槃了,剩下的药我还是去药店花钱熬了。痛定思痛,我觉得不能完全依靠药物了,必须把减肥 ...

到啦A梦2015 发表于20楼  查看完整内容

在这里还是要感谢我面试的时候认识的一位哥哥,他是资深的跑步爱好者,在不停地跟我普及跑步的好处之后,我这个以前一提跑步恨不得去死的人也去健身房开始了我的跑步生涯。为了跑步,买了一双亚瑟士的入门级专业跑鞋,买了运动内衣,每天开车十五分钟去健身房锻炼,晚上不吃或者少吃,基本上是不吃,别忘了我是一上桌就控制不住型,唉,惭愧!说到这里,基本上我这几个月的治疗和心路历程都写完了,其实我压根没有怎么正式的西医治 ...

到啦A梦2015 发表于21楼  查看完整内容

说一下我现在每天的日程安排,大家可以参考,如果我的有什么不合理的,也希望给我指出来,咱们一起改进!上次月经7月29日,今天第八天。每天早七点半起床;洗漱完吃早饭;然后煮黑豆汤(据说可以促进卵泡生长,因为没有吃其他的药,就试试这个法子),今天是第三天喝了,说要连喝六天;中午去妈妈家吃饭;回来睡午觉;三点半起床,去健身房;在健身房先做三十个仰卧起坐,十个一组,每组之间间隔20秒,跳一跳踢腿操,活动筋骨,再 ...

到啦A梦2015 发表于22楼  查看完整内容

6月28日我做的最后一次B超,卵泡完全没有长,回家哭了一通开始下决心减肥。那时候的体重是80kg,我身高162,是上身相对瘦一些,大腿特别粗的那种体型。但是多囊严重以后,我的肚子上的肉越来越多。期间没有记录,但是一直跳郑多燕,后来去健身房,从7月22日开始,第一次记录体重,77kg;7月24日,76.2kg;7月25日开始出去玩儿,同时这一天也开始肚子疼乳头疼,7月28日回家,在外五天,停止了运动,晚上还跟朋友相聚吃了火锅、烧烤 ...

到啦A梦2015 发表于23楼  查看完整内容

以后我会每天记录,我告诉自己,一定要坚持下去,重要的不是你跑了多少米,减了多少体重,而是你回归了健康的生活方式,内心有了信念,我坚信生活和身体都会越来越好,我的宝宝也一定会快快来到的!每一个为了怀孕而努力的女人都是孤独且伟大的,你的病症没有人替你分担,哪怕是老公也不能感同身受,然而你为了未来为了孩子所做的改变也是无人能及的。疾病不可怕,乐观面对,积极应对才是王道!一起努力吧姐妹们!等我们怀孕了,这 ...
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九级宝宝 | | 来自iPhone
继续啊楼主
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到啦A梦2015 (楼主)
3
十一级宝宝 | 备孕中 | | 来自iPhone
到了高中开始住校,每天跑操瘦下来一些,然而在我高二的时候非典来了,学校放了六个星期的假期!这假期让我的体重又回来了,让我的成绩却一落千丈…扯远了扯远了。总之,我带着我这一身肥肉来到了大学,又带到了研究生时代。在大学的时候月经就开始不准,但是不严重,偶有错后,最多一次错后十七天,那时候有男朋友,差点吓死以为怀孕了(妈蛋,谁知道以后怀孕这么难)。读研以后因为课程太轻松,我跟伙伴相约减肥,那时候的体重是140,身高162,一个月的节食加运动,到了128,成年以后史上最瘦有木有!而且那时候虽然还很重,但看起来也是一挺不错的小姑娘了!直到现在我仍然怀念那段日子,有知己,有朋友,有让我哭的死去活来的你…更重要的是有漂亮衣服可以穿!基本经常穿的牌子的最大码或者次大码都可以穿~伴随着毕业、参加工作,我的苦难开始了。毕业时候体重是135。可能是因为换了新环境,刚工作的时候各种上火,饮食也跟学校不同了,当时借宿在前任家里,他妈妈特别擅长做饭,我是那种上了饭桌就要吃饱的人,可想而知我的体重又开始一路飙升…这时候除了胖身体没有别的状况,姨妈也比较准。然而更悲催的来了,春天的时候爸爸生病了,来得特别急也很凶险,我那时候第一次感觉自己不再是孩子,生活也不再像以前一样无忧无虑…蹲在医院外面哭,还不敢让妈妈看见,她哭还要安慰她。所幸在北京呆了两周爸爸的病恢复的很快。等忙完这事儿我发现自己这个月姨妈还没来,脸上也冒了很多痘痘,想着可能是上火了紧张了,根据以往经验,不去想它它自然就来了。然而这次跟以前的推迟不一样,一直到两个月都没来…我害怕了,去医院检查,排除了怀孕之后让我吃了两片黄体酮(第一次吃,吃完晕的找不着北,反应特别大),月经第三天验了激素六项,时隔多年我已经忘了结果,但是肯定是超级不正常的,医生说你这个是多囊卵巢,不用担心是怀孕了,想怀都费劲!当时第一次听说这个名词,回去上网一搜吓死了…但因为当时年纪小,也没想过结婚什么的,医生也没空好好搭理我,我也就没有继续治疗…现在想想,好傻!从四月到十一月,半年多的时间,除了吃黄体酮和一种叫坤灵丸的药来一两次之外,一直没有来姨妈。十一月的时候妈妈帮我找了我们这里比较有名的老中医,吃了三个星期中药,终于来了,并且也相对规律了。
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到啦A梦2015 (楼主)
4
十一级宝宝 | 备孕中 | | 来自iPhone
King.z 发表于 2015-08-04 21:34
<br/>继续啊楼主
哈哈 别急 我手机码字比较慢
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到啦A梦2015 (楼主)
5
十一级宝宝 | 备孕中 | | 来自iPhone
我天真的以为月经正常来了这个病就好了,事实证明图样图森破,这才刚刚是个开始~那一年我25岁,这真是我生命的转折一年,从此以后我开始各种倒霉,各种狗血,各种电视剧主角戏。26岁的春天,我在结婚前二十天跟未婚夫分手了,父母的失望、斥责甚至眼泪都没能阻拦我。年少轻狂,只能这么说吧。两个人都不懂得怎么去经营感情,更别提经营婚姻,我在临门一脚的时候退缩了,害怕了,现在回想起当时的纠结,还觉得万分难受!人生没有后悔药,我也不觉得有什么可惜,现在我除了着急怀孕,其他的都挺幸福。迷信的说,还是缘分不够吧,听说他也很幸福,妻子比我高瘦美!前任过得好我不是应该嫉妒吗?哈哈~整个这一年我的姨妈都还不错,偶尔推迟也不超过七天,然而在纠结感情的同时身体肯定受影响了,只不过没有显现。从27岁开始,我的姨妈变的敏感又脆弱,只要是心情不好,情绪有大波动,它就不来,对,是压根就不来了,不是推迟。于是我每年都得去找老大夫吃几周中药。就这样,我折腾到了28岁,终于在冬天把自己嫁了。因为悲催的赶到了羊年之前,两边老人觉得属相不好,贪玩的老公觉得二人世界还没过够,于是结婚前几个月都在严格避孕。时间来到了春节,春节前单位体检,说我宫颈不好,非让我做个什么活检,我特么做完一查发现那是查宫颈癌的!又一次吓尿!结果是普通炎症,但因为结婚了也想要孩子,心想趁着这时候治治吧,医生就给我开了吃的塞的一堆药,也不知是因为这个药,还是过年打扫屋子累着凉着了,总之,从1月19号来完姨妈之后,我,又不明原因的闭经了…真的,我这次完全没有情绪波动…因为马上面临着要娃,之前又有医生说过我有多囊卵巢,于是我在年后去医院开始检查,同时因为之前一直是吃中药治疗月经不调,所以也在婆家那边找了新的中医。为啥去那边找呢?因为之前我的“御用”老中医返聘都不干了,回家伺候老伴儿去了…这是今年的二月底,我算是正式直面多囊卵巢了。(我这铺垫的有点儿长哈)
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到啦A梦2015 (楼主)
6
十一级宝宝 | 备孕中 | | 来自iPhone
今天就写到这里,明天继续。就当是个网络日记本吧,记录自己的心路历程。也许以后怀孕了生娃了再看,会不会被自己感动的一塌糊涂呢?哈哈~我老公一直认为我小题大作,不是个病,因为这吵了好几次…觉得他不重视我,其实他是怕我压力大,唉,但是情绪难以控制啊,一涉及生娃我就要疯。如果有姐妹关注,我也更愿意咱们互相交流,互传好孕气!不写了,开始做暖宫操,完事儿睡觉!晚安,亲爱的你们和我自己~
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7
九级宝宝 | | 来自iPhone
到啦A梦2015 发表于 2015-08-04 22:27
<br/>今天就写到这里,明天继续。就当是个网络日记本吧,记录自己的心路历程。也许以后怀孕了生娃了再看,会不会被自己感动的一塌糊涂呢?哈哈~我老公一直认为我小题大作,不是个病,因为这吵了好几次…觉得他不重视我,其实他是怕我压力大,唉,但是情绪难以控制啊,一涉及生娃我就要疯。如果有姐妹关注,我也更愿意咱们互相交流,互传好孕气!不写了,开始做暖宫操,完事儿睡觉!晚安,亲爱的你们和我自己~
我一直在关注 等待你继续 我也是多囊卵巢刚查出 好烦躁 不知道这个病该怎么办 而且我还是个胖子 减肥减不下 没有毅力 好多次都是以失败告终 还是一看见吃的就走不动 不知道该怎么办 结婚一年半了 看着别人要个小孩那么容易 怎么到了我这这么难 ?有时候就觉得老天为什么这么不公平 ?
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到啦A梦2015 (楼主)
8
十一级宝宝 | 备孕中 | | 来自iPhone
King.z 发表于 2015-08-05 07:16
<br/>我一直在关注 等待你继续 我也是多囊卵巢刚查出 好烦躁 不知道这个病该怎么办 而且我还是个胖子 减肥减不下 没有毅力 好多次都是以失败告终 还是一看见吃的就走不动 不知道该怎么办 结婚一年半了 看着别人要个小孩那么容易 怎么到了我这这么难 ?有时候就觉得老天为什么这么不公平 ?
咱俩情况差不多~我是每年暑假都减肥,减到一百四十多就坚持不住了,慢慢涨回来,到明年夏天再减!唉~估计身体受不了这么增增减减的!这次我决定不去太在意每天掉多少秤,而是一定要长期坚持下去!
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9
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
我会持续关注的,结婚一年半了,还没动静,真是着急。月经快两个月没来了,准备去吃药促月经了,再查查激素,激素正常了就打算促排了。
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到啦A梦2015 (楼主)
10
十一级宝宝 | 备孕中 | | 来自iPhone
李家夏天 发表于 2015-08-05 08:14
<br/>我会持续关注的,结婚一年半了,还没动静,真是着急。月经快两个月没来了,准备去吃药促月经了,再查查激素,激素正常了就打算促排了。
在这期间坚持锻炼,科学饮食,把身体状态调整好,促排也容易成功一些~医生跟我说克罗米芬促排受孕率只有百分之二十…不要盲目促排~
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