多吃红萝卜、香菇

维生素什么的只能起暂时辅助作用，还是要想办法让孩子不挑食，吃辅食才行，妈妈可以变着花样做点好看有营养的辅食

多喝水白开水，不要喂果汁，还有把所有的零食全部戒掉。只吃主食牛奶跟水果，而且还定时定量。不吃也不逼，慢慢来。另外带他去爬山，当然不能爬高了。让他自已走，累了饿了就吃的多了。

不是只有吃什么菜提高抵抗力，多运动！运动多了吃饭自然多，然后也顺便解决了你说偏食的问题。吃东西不要求，想办法改变形状味道让他吃。
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<br/>金色童年童品童鞋，欢迎你来~~

我现在跟你一样烦恼，我儿子十天前感冒，现在又来了。我真是要疯了

多喝水，多运动吧。另外要是有点感冒的症状或者是感冒高发期，可以在水里倒点童年时光VC预防，稍微有点流鼻涕了也可以加点紫锥花滴剂，话说童年时光“三驾马车”还是有点效果的。